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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
核心答案：益氣養(yǎng)血、潤腸通便
輔助答案：地瓜的性味甘、平，歸脾經(jīng)、胃經(jīng)、大腸經(jīng)。地瓜皮含有豐富的膳食纖維和維生素，可以補脾益肺、生津潤腸，起到止咳潤燥、美容養(yǎng)顏、潤腸通便的作用，可用于脾胃虛弱、大便干結(jié)、乏力倦怠的人群。
適宜人群：脾胃虛弱者、大便干結(jié)者、乏力倦怠者
禁忌人群：無特殊禁忌人群
不宜同食名稱：無特殊同食禁忌
食用方法的名稱1：食療
食用方法內(nèi)容1：地瓜皮，隔水蒸15-20分鐘，即可食用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
冬瓜皮的作用有哪些
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
冬瓜皮的功效與作用
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徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
孕婦能吃西瓜皮炒菜嗎
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居寶芹 淮北礦工總醫(yī)... 婦產(chǎn)科
哺乳吃瓜皮
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
西瓜皮的作用
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西瓜皮的營養(yǎng)價值
吃西瓜對人體有很大幫助，尤其是在夏天，西瓜也是人們夏天會買的水果。西瓜可以說全身都是寶，不要隨便扔掉剩下的西瓜皮，它也具有非常強大的效果。西瓜皮富含葡萄糖、生物堿等微量元素，西瓜皮的營養(yǎng)價值很高。食用... 詳細»
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便秘地瓜可以吃嗎
便秘的情況下是可以適當?shù)某砸恍┑毓系模毓媳旧砭陀幸欢ǖ臐櫮c通便的作用，可以有效地促進大便的排出，但是如果吃地瓜比較多，也容易引起胃酸分泌過多，容易對胃黏膜造成一定的刺激性，所以還是要適當?shù)膽?yīng)用。便秘... 詳細»
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