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孫慶升 主任醫(yī)師 錦州市中醫(yī)院 男科
對于想要生育的夫妻來說，平時就需要做好充足的備孕工作。只有調(diào)理好身體，在對的時間同房，才能有效增大女性受孕的幾率。但是，很多夫妻沒有掌握正確的受孕方法，多次同房之后依然沒有懷孕，這會讓很多夫妻出現(xiàn)焦慮的情緒。實際上，成功受孕需要具備一定的條件，即卵巢排出正常的卵子，精液中有正?；顒拥木?，卵子和精子能夠在輸卵管內(nèi)相遇并結(jié)合成受精卵。受精卵能被送到子宮腔中，子宮內(nèi)膜發(fā)肓適合受精卵著床。如果這些條件有一個不正常，人體都無法順利懷孕。那么，怎樣才能更容易受孕呢？
怎樣才能更容易受孕呢？
1、孕前身體檢查
對于想要生育的夫妻來說，孕前身體檢查十分重要。通過孕前的檢查，能夠了解到女性的身體狀況，還能知道男性精子的質(zhì)量，看看男女雙方是否具備懷孕的條件。除此之外，通過孕前身體檢查，能夠篩選出某些疾病，減少寶寶患先天性疾病的幾率，起到優(yōu)生優(yōu)育的效果。為了提高受孕幾率，最好孕前進行身體檢查。
2、掌握正確排卵期
正常情況下，在安全期女性想要受孕的可能性較低，應(yīng)該在女性的排卵期同房，此時的受孕幾率才會大大增加。一般排卵期屬于受孕的最佳時期，想要懷孕的人，可以先了解排卵期的計算方法，或者使用排卵期試紙檢測。這樣可以清楚得知女性的排卵時間，在此時同房即可，女性更容易成功受孕。
3、保持良好的心態(tài)
想要提高受孕的幾率，更好地讓女性懷孕，男女雙方都要保持良好的心態(tài)。在同房之前或者同房的過程中，避免出現(xiàn)不良情緒，或者經(jīng)常緊張，焦慮等。這些不良的情緒往往會導(dǎo)致人們性能力下降，甚至降低生育能力。
4、選擇合適的體位
在同房過程中，選擇合適的體位對受孕幾率的增加有幫助。一般認為，男上女下式體位可以增加懷孕機率。此時，男性的精子可以正常流入女性的陰道，成功受孕的幾率也會提高。
5、注意同房的頻率
想要提高女性受孕的幾率，需要保證性生活的質(zhì)量和同房的頻率。但是，即使是在排卵期也不適宜頻繁進行性生活，否則可能會導(dǎo)致男性身體虛弱，出現(xiàn)精子質(zhì)量下降的情況，同樣不利于女性受孕。一般來說，在排卵期，隔2、3個晚上的夫妻生活會增加懷孕機率。
總之，想要有效提高女性受孕的可能性，需要注意以上幾點。在調(diào)理好身體的情況下，把握正確的排卵期，在此時合理規(guī)律的同房，保持良好的心態(tài)，就可能會順利受孕了。
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