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枸杞加紅棗的功效與作用

核心答案:補肝腎、益氣血、健脾安神

輔助答案:枸杞有補肝腎、益氣血的功效;紅棗具有健脾益氣、養(yǎng)血安神的功效。二者相互配伍,能夠起到補肝腎、益氣血、健脾安神的功效。對肝腎氣血不足引起的腰膝酸軟、失眠多夢、眼睛干澀、疲乏無力、頭發(fā)早白等癥狀具有一定調理作用。

適宜人群:肝腎不足、失眠煩燥、虛勞者

禁忌人群:體質壯實易上火、感冒發(fā)熱、痰濕、濕熱內盛者

不宜同食名稱:無特殊同食禁忌

食用方法的名稱1:泡服

具體食用方法內容1:適量枸杞紅棗清洗干凈,紅棗掰開,二者同時放入容器中,加入適量開水沖泡后飲用

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