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陶琨 副主任醫(yī)師 北京航天中心醫(yī)院 內(nèi)科
現(xiàn)在越來越多的人出現(xiàn)了胃部健康問題，而胃部疾病的出現(xiàn)多和飲食不當(dāng)有關(guān)。比如經(jīng)常進(jìn)食生冷或者刺激性較大的食物，可能會導(dǎo)致胃粘膜受到刺激，從而引發(fā)胃部不良癥狀。平時生活中，出現(xiàn)胃脹氣，消化不良或者胃痛時，需要及時檢查，看看是否為胃部疾病引起。另外，患者可以多喝一些健胃養(yǎng)胃的養(yǎng)生茶，以維護(hù)胃部健康。那么，有哪些健胃養(yǎng)生茶適合飲用呢？
有哪些健胃養(yǎng)生茶適合飲用呢？
1、陳皮茶
陳皮茶是將小塊橘子皮開水杯子或者碗里，燜片刻后去渣。陳皮茶可以起到理氣健脾，促進(jìn)消化的作用。本身陳皮有較高的藥用價值，服用之后可以起到燥濕化痰，理氣健脾等作用，適合食欲不振，咳嗽多痰或者經(jīng)常胃脹氣的人多服用。平時生活中，可以用陳皮泡水喝，起到提供脾胃運(yùn)化的作用。不過，陳皮偏溫燥，身體燥熱或者肝火旺盛的人不太適合飲用。
2、茉莉花茶
茉莉花茶又叫茉莉香片，屬于花茶，茶胚為綠茶，成品將茉莉花去除，亦屬于綠茶的一種。茉莉花茶具有和中下氣以及驅(qū)寒積的作用，適當(dāng)飲用茉莉花茶，可以起到理氣，開胃，和中，開郁，辟穢等作用。針對寒邪引起的消化不良，可以飲用茉莉花茶來輔助治療。茉莉花本身含有人體需要的苯丙氨酸，苯丙氨酸對高血壓也有調(diào)節(jié)作用。因此，患有胃部疾病的人適合飲用茉莉花茶來調(diào)理身體。
3、焦山楂茶
焦山楂茶可以起到消食導(dǎo)滯的作用，將山楂炒焦后酸性減弱，但是苦味會增加，用來泡茶喝可以改善胃脘脹滿，肉食積滯，瀉痢腹痛等癥狀。因此，本身肥胖或者存在高血脂癥的人適合飲用焦山楂茶來調(diào)節(jié)身體。但是，焦山楂泡茶的口感苦澀，食用的時候可加入一點(diǎn)紅糖或焦麥芽。
4、大麥茶
大麥茶適合胃功能下降的人飲用，將大麥炒制后再經(jīng)過沸煮后飲用，可以起到助消化，開胃消食的作用。消化能力較差的人，適合飲用大麥茶來調(diào)節(jié)胃部功能。大麥茶本身具有去油膩，解毒的作用，尤其是熱飲，具有一定的解油膩?zhàn)饔谩?/p>
由此可見，想要提高胃部功能，適合飲用陳皮茶，大麥茶，茉莉花茶，焦山楂茶等。這些茶飲均對人體胃部功能的改善有利，可以起到從促進(jìn)消化，改善胃口的功效，不妨一試。
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