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王海彬 主任醫(yī)師 教授 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科
打羽毛球感覺胳膊有根筋很疼，可能與網(wǎng)球肘、肘關(guān)節(jié)脫臼、胸廓出口綜合征等系列原因有關(guān)。
1、網(wǎng)球肘：這是發(fā)生在手腕、前臂等區(qū)域的肌腱、筋膜組織的一種慢性炎癥，容易引起的疼痛感，且集中于前臂、肘部外側(cè)等?；颊呖勺襻t(yī)囑選用布洛芬緩釋片、醋酸地塞米松片等藥物治療，起到止痛治療作用。其他治療方式一般可能涉及固定療法、冷敷療法、牽拉療法等。
2、肘關(guān)節(jié)脫臼：肘關(guān)節(jié)發(fā)生脫臼時(shí)，錯(cuò)位關(guān)節(jié)可對(duì)周圍筋膜、神經(jīng)等產(chǎn)生持續(xù)刺激，繼而引起胳膊處疼痛、關(guān)節(jié)移位、活動(dòng)受限等。輕癥患者可遵醫(yī)囑用阿西美辛緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，并盡快進(jìn)行手法復(fù)位治療，緩解患處疼痛感。重癥患者，可考慮行關(guān)節(jié)成形術(shù)、開放性關(guān)節(jié)復(fù)位術(shù)等。
3、胸廓出口綜合征：病癥會(huì)對(duì)鎖骨、第一根肋骨之間的血管或神經(jīng)造成持續(xù)壓迫。常見癥狀表現(xiàn)包括手臂、手指、肘部等區(qū)域麻木、刺痛、疼痛等。輕癥患者，可遵照醫(yī)囑選用對(duì)乙酰氨基酚片、鹽酸普魯卡因注射液、地塞米松磷酸鈉注射液等，減輕局部疼痛、麻木等不適感。藥物治療無(wú)效患者，可能需考慮行胸廓出口減壓術(shù)、主動(dòng)脈人工血管置換術(shù)等方法。
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打羽毛球的時(shí)候如果出現(xiàn)了屁股肌肉的疼痛，那么主要就是運(yùn)動(dòng)前熱身拉伸不夠，短時(shí)間內(nèi)突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致乳酸出現(xiàn)了堆積的情況，這種情況你可以通過(guò)拉伸等方式改善酸痛的情況，如果平時(shí)經(jīng)常進(jìn)行鍛煉的話，一定要... 詳細(xì)»
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