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史曉光 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 乳腺外科
現(xiàn)在的女性都有自我保護(hù)的健康意識(shí)，而且隨著乳腺癌的發(fā)病率越來(lái)越高，女性對(duì)于這種疾病的重視程度也越來(lái)越高，那么吃什么東西可以來(lái)預(yù)防乳腺癌的發(fā)生呢?
飲食是身體健康的保障，有一些食品對(duì)于乳腺癌的預(yù)防會(huì)起到一定的作用，下面來(lái)給大家做一下飲食方面的推薦：
1.新鮮的蔬菜：比如說西紅柿、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜，白菜和一些綠葉蔬菜等。
2.菌類食品：黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物調(diào)節(jié)劑，可以有效的提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，具有較強(qiáng)的防癌作用。
3.新鮮的水果類產(chǎn)品：：蘋果，葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無(wú)花果等含有一定的抗癌和防止致癌物的物質(zhì)，可以有效地預(yù)防癌癥的發(fā)生。
4.海產(chǎn)品以及水產(chǎn)品類：魷魚、鮑魚，海參、牡蠣以及海帶、裙帶菜等含有豐富的微量元素，對(duì)于保護(hù)乳腺、抑制癌癥生長(zhǎng)具有一定的作用。
5.其他類的包括有大豆，豆皮兒，豆腐等豆制品，以及核桃等堅(jiān)果類產(chǎn)品：對(duì)于乳腺癌的預(yù)防也會(huì)起到一定的作用。所以在飲食上做到營(yíng)養(yǎng)均衡與合理，有利于預(yù)防乳腺癌這種疾病的發(fā)生。"
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中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 乳腺科
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中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 乳腺科
擅長(zhǎng)：
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浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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乳腺癌的飲食
乳腺癌是發(fā)生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)乳腺腫塊、乳頭溢液、乳頭皮膚糜爛、回縮的癥狀，如果乳腺癌出現(xiàn)了擴(kuò)散的情況，會(huì)導(dǎo)致周圍的組織和器官出現(xiàn)病變，隨著擴(kuò)散的加劇，還可能出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。所以... 詳細(xì)»
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乳腺癌如何分析
乳腺癌是一種常見的女性惡性腫瘤，也可發(fā)生在少數(shù)男性中。對(duì)于乳腺癌的分析，需要采取綜合的方法來(lái)評(píng)估病情、確定治療方案和預(yù)測(cè)預(yù)后。首先，臨床分期很重要。根據(jù)乳腺癌大小、淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移情況和是否存在遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，乳... 詳細(xì)»
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乳腺癌很容易復(fù)發(fā)？如何預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)呢？
乳腺癌作為臨床上比較常見的惡性腫瘤，在乳腺癌發(fā)展過程中病情一旦加重有可能會(huì)讓患者身心健康受損，因此留意到乳腺癌的信號(hào)就要馬上展開治療，并通過合理的方式進(jìn)行改善，以免病情的反復(fù)影響健康。那么，乳腺癌是否... 詳細(xì)»
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乳腺癌的癥狀
乳腺癌是一種常見的惡性腫瘤，它主要發(fā)生在乳腺組織中。其癥狀包括：1.腫塊：乳腺癌最常見的癥狀是在乳房中發(fā)現(xiàn)一個(gè)可觸及的腫塊。該腫塊通常比周圍的組織堅(jiān)硬，并且在觸摸時(shí)可能會(huì)移動(dòng)。2.乳房改變：乳腺癌可能... 詳細(xì)»
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怎么預(yù)防乳腺癌？
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們往往是“談癌色變”的。并且，一談及乳腺癌，都讓很多女性心生畏懼。乳腺癌是目前中國(guó)女性發(fā)病率最高的癌癥類型，嚴(yán)重的危害著女性健康。因此，對(duì)于乳腺癌的預(yù)防備受關(guān)注，但目前還無(wú)法通過注射疫... 詳細(xì)»
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