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王文彬 副主任醫(yī)師 朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 普外科
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們往往是“談癌色變”的。并且，一談及乳腺癌，都讓很多女性心生畏懼。乳腺癌是目前中國(guó)女性發(fā)病率最高的癌癥類(lèi)型，嚴(yán)重的危害著女性健康。因此，對(duì)于乳腺癌的預(yù)防備受關(guān)注，但目前還無(wú)法通過(guò)注射疫苗對(duì)病因進(jìn)行預(yù)防。那么，我們?cè)撛趺搭A(yù)防乳腺癌呢？
一、易患乳腺癌的高危人群有哪些？
當(dāng)發(fā)現(xiàn)月經(jīng)初潮早、絕經(jīng)遲，有良性乳腺病史、對(duì)側(cè)乳房乳腺癌史，或者說(shuō)有乳腺癌家族史的女性，應(yīng)當(dāng)多加小心。對(duì)身體微小的癥狀體征上的改變要加倍警惕，如出現(xiàn)乳腺腫塊、乳頭溢乳、乳房皮膚橘皮樣改變等癥狀時(shí)，一定要及時(shí)進(jìn)行診治。
二、日常該如何預(yù)防乳腺癌？
1、保持健康的飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期的食用高脂肪、腌制、煙熏、燒烤類(lèi)的食物，就容易導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生。因?yàn)檫@些食物會(huì)導(dǎo)致肥胖從而導(dǎo)致體內(nèi)的激素分泌過(guò)多，甚至有些食物中還含有直接刺激癌癥因子生長(zhǎng)的物質(zhì)。因此，要適當(dāng)控制脂肪和動(dòng)物蛋白攝入，多吃白菜和豆制品，可以有效地抑制體內(nèi)雌激素的產(chǎn)生。
2、遠(yuǎn)離煙酒：吸煙能引起多種癌變，乳腺癌也不例外。而飲酒對(duì)于肝功能的損傷是眾所周知的，飲酒還會(huì)影響到腦垂體催乳素的分泌，而催乳素與乳腺癌的發(fā)生發(fā)展密切相關(guān)。因此，想要避免乳腺癌的發(fā)生，一定要遠(yuǎn)離煙酒。
3、保持良好的心情、保持適量的運(yùn)動(dòng)：如果長(zhǎng)期處于悲傷、憂郁等不良情緒中，容易導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生。當(dāng)然，不注重運(yùn)動(dòng)，會(huì)造成身體的肥胖，還會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，增加患上乳腺癌的幾率。
4、治療乳腺疾?。喝橄偌膊∪绻荒艿玫接行У刂委?，長(zhǎng)期之下，有可能發(fā)生惡變，引發(fā)乳腺癌。對(duì)于有乳腺癌家族史，應(yīng)該進(jìn)行基因篩查，定期進(jìn)行體檢。如果可以的話，進(jìn)行雙側(cè)乳腺的切除，預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。
5、注意乳房的清潔：女性要經(jīng)常用溫水清洗胸部，進(jìn)行乳房的清洗，但要注意保護(hù)好乳房，切不可用力揉搓。平時(shí)洗澡的時(shí)候，也要注意乳房是否有硬塊，乳房是否對(duì)稱。
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如何預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)
乳腺癌是現(xiàn)在很常見(jiàn)的女性惡性腫瘤之一，女性乳腺癌早期可以手術(shù)進(jìn)行治療，但是術(shù)后容易復(fù)發(fā)，所以患者需要定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，防止復(fù)發(fā)。乳腺癌之后之后，患者需要注意做好護(hù)理工作，以及積極進(jìn)行功能性鍛煉，有效... 詳細(xì)»
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乳腺癌很容易復(fù)發(fā)？如何預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)呢？
乳腺癌作為臨床上比較常見(jiàn)的惡性腫瘤，在乳腺癌發(fā)展過(guò)程中病情一旦加重有可能會(huì)讓患者身心健康受損，因此留意到乳腺癌的信號(hào)就要馬上展開(kāi)治療，并通過(guò)合理的方式進(jìn)行改善，以免病情的反復(fù)影響健康。那么，乳腺癌是否... 詳細(xì)»
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乳腺癌的早期預(yù)防
乳腺癌，是指發(fā)生在乳腺腺體上皮組織的一種惡性腫瘤，主要發(fā)病人群為女性，男性患者較少，其發(fā)病原因尚不明確，但有研究表明，乳腺癌與月經(jīng)初潮早、乳腺囊性增生、閉經(jīng)晚、乳腺癌家族史、營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)、避孕藥的使用等相... 詳細(xì)»
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乳腺癌化療價(jià)格是多少？如何預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)？
化療是治療乳腺癌常用的方式之一，根據(jù)患者的具體病情，可能化療需要進(jìn)行好幾個(gè)療程才能達(dá)到治療目的，因此會(huì)有很多患者擔(dān)心相關(guān)的費(fèi)用問(wèn)題，此外在治療之后，也有可能存在復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，也是需要考慮的問(wèn)題。 詳細(xì)»
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乳腺癌術(shù)后怎么預(yù)防骨轉(zhuǎn)移？
乳腺癌發(fā)生骨轉(zhuǎn)移之后，它的飲食的治療，應(yīng)該從疾病的本身以及疾病引起的相關(guān)并發(fā)癥兩個(gè)方向考慮。 詳細(xì)»
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