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怎么軟化大便

軟化大便一般可通過飲食或者使用藥物來幫助緩解。

1、飲食:大便干燥,在平時多吃一些粗纖維類的食物,或者多吃一些新鮮的水果和蔬菜,有利于幫助促進(jìn)腸道蠕動,起到軟化大便促進(jìn)排便的作用。

2、藥物:如果便秘比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)姆靡嫔⒙槿释璧人幬飦泶龠M(jìn)排便,也可以使用開塞露來幫助軟化大便。

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