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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
放屁多一般是指肛門排氣增多，小肚子脹氣、肛門排氣增多可能是與飲食結(jié)構(gòu)不合理、便秘、腸道疾病等有關(guān)系。
1、飲食結(jié)構(gòu)不合理：日常飲食過多的高蛋白食物，如肉類、豆類、薯類等食物容易腹脹、肛門排氣增多，與蛋白難以消化、蛋白分解和產(chǎn)氣增多、薯類淀粉高有關(guān)。要多吃粗糧，如玉米、燕麥、糙米、蔬菜、火龍果類，可以潤腸通便，保持大便通暢而緩解下腹脹、肛門排氣多癥狀；
2、便秘：正常人每天有1~2次排便，可以及時排除腸內(nèi)積粉、積氣，當發(fā)生便秘時，腸內(nèi)容物在腸內(nèi)過度發(fā)酵、蛋白分解增加、細菌產(chǎn)氣增多等致下腹脹氣而肛門排氣增多。堅持每天多吃蔬菜、水果、多運動、多喝水，可以促進胃腸蠕動與消化，保持大便通暢，緩解便秘所致的小腹脹氣、肛門排氣增多癥狀；
3、腸道疾?。喝缒c道功能紊亂、腸結(jié)核、腸易激綜合征等，主要是與腸道粘膜炎癥或內(nèi)臟敏感、神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂所致?？沙霈F(xiàn)排便異常，如便秘或腹瀉、腹痛、腹脹，排氣后緩解癥狀，需要做結(jié)腸鏡檢查，明確診斷后藥物治療，如抗結(jié)核藥如異煙肼、利福平、比嗪酰胺等；抗焦慮、調(diào)節(jié)內(nèi)臟敏感藥，如佐匹克隆片、阿洛司瓊或雷莫司瓊等；調(diào)節(jié)內(nèi)臟腸道功能藥物，如乳酸菌素片、雙歧桿菌等藥物口服，但需遵醫(yī)囑用藥。
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