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龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 普內(nèi)科
睡醒后感覺渾身特別累和乏力的情況，可能與生理因素、頸椎管狹窄癥、睡眠呼吸暫停綜合癥等系列原因有關(guān)。
1、生理因素：睡眠不足、過度勞累、失眠等因素，都會導(dǎo)致體內(nèi)臟器組織超負(fù)荷運(yùn)行，繼而導(dǎo)致晨醒后出現(xiàn)渾身乏力、疲倦等癥狀。受影響個體，可根據(jù)自身狀況，采取適當(dāng)干預(yù)性措施。如充足規(guī)律作息、勞逸結(jié)合、調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度等。
2、頸椎管狹窄癥：睡眠時，頸椎管內(nèi)血管、神經(jīng)等組織，受頭部、頸部等重力影響，會加劇血流受阻、神經(jīng)傳導(dǎo)阻滯等現(xiàn)象。這不僅會累及顱內(nèi)組織正常運(yùn)行，甚至?xí)又爻啃押笃＞?、乏力、嗜睡等癥狀?；颊呖山Y(jié)合病理分期，采取藥物治療、手術(shù)治療等。藥物治療可遵照醫(yī)囑，選用甘露醇注射液、頸痛片、雙氯芬酸緩釋片等藥物，起到改善頸部血液循環(huán)，緩解頸部疼痛、頭暈等癥狀。手術(shù)治療包括后路減壓手術(shù)、頸椎前路手術(shù)等。
3、睡眠呼吸暫停綜合癥：睡眠呼吸暫停綜合癥會影響睡眠時正常呼吸功能，機(jī)體受血含氧量下降影響，可引起醒后渾身酸痛、乏力、疲倦等。治療措施取決于確切病因。如鼻中隔偏曲患者，可考慮行鼻中隔矯正術(shù)、鼻中隔重建術(shù)等。
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頭痛還乏力
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發(fā)燒后乏力
感冒發(fā)燒之后，可能會覺得渾身無力，感冒可能會伴隨出現(xiàn)的癥狀包括發(fā)燒、頭痛、怕冷、全身疼痛、打噴嚏、流鼻涕、喉嚨痛，甚至咳嗽和咳痰。然而，感到疲勞和虛弱可能是由于感冒引起的全身炎癥所造成的，同時發(fā)熱和肌... 詳細(xì)»
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出現(xiàn)身體比較勞累伴有乏力的情況，主要考慮可能是沒有休息好或者是精神壓力過大導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，同時也考慮是有貧血或者是有甲狀腺方面的異常疾病導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀。保證良好的休息和睡眠，同時也保證良好的精神狀態(tài)，... 詳細(xì)»
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下午就乏力
如果在下午出現(xiàn)有乏力的情況，有可能是因?yàn)樯〉脑驅(qū)е鲁霈F(xiàn)生病，有可能會出現(xiàn)乏力、精神不振、食欲不振的情況。最簡單的感冒就有可能會出現(xiàn)這樣的情況，如果上午狀態(tài)比較好下午出現(xiàn)乏力，也有可能是因?yàn)橹形鐩]有... 詳細(xì)»
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