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排骨燉白豆的功效與作用

核心答案:清熱瀉火、利尿消腫、健脾燥濕

輔助答案:排骨燉白豆有清熱瀉火、利尿消腫、補(bǔ)腎益氣、健脾燥濕的功效,常用于調(diào)理心煩不眠、口舌生瘡、小便赤痛、脾虛便糖、腎虛慢性泄瀉、肢體浮腫等。其中,排骨中含有蛋白質(zhì),脂肪,維生素,骨膠原,骨粘蛋白,以及磷,酸,鈣等微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分; 白豆又名眉豆,屬于豆科植物,是纏繞草本,性溫,味道甘甜。

適宜人群:脾虛便溏者、慢性泄瀉者

禁忌人群:寒熱病者

不宜同食名稱:無(wú)特殊同食禁忌

食用方法的名稱1:燉煮

具體食用方法內(nèi)容1:排骨洗凈焯水,白豆洗凈,共同煮1-2小時(shí),也可加入黃豆都食材,增強(qiáng)益氣作用

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