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吳海濤 主任醫(yī)師 朝陽市中心醫(yī)院 腫瘤內(nèi)科
根據(jù)生物的細(xì)胞特性和對(duì)機(jī)體的危害性程度,腫瘤可以分為良性腫瘤和惡性腫瘤兩大類,而癌癥則是惡性腫瘤的全稱。所以當(dāng)你得知自己得了腫瘤時(shí),不要慌張,一般良性腫瘤生長緩慢,只是有一些局部的壓迫癥狀,一般是不會(huì)導(dǎo)致死亡的。而且隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展,即使是早期癌癥,一般都可以康復(fù)。所以就算是惡性腫瘤,也不要害怕,一定要去醫(yī)院及時(shí)手術(shù)并進(jìn)行術(shù)后化療。其實(shí)除了治療之外,平日里的保健護(hù)理也是很重要的,以下介紹一下關(guān)于腫瘤的日常保健。
1,保持一個(gè)良好的心態(tài),積極面對(duì)。每個(gè)人當(dāng)?shù)弥约翰恍一剂四[瘤,都是不敢相信,心里一定也會(huì)有負(fù)擔(dān)的。如果對(duì)此產(chǎn)生巨大的懷疑,不妨去多家醫(yī)院進(jìn)行多次檢查。若是被確診無疑,這時(shí)患者要有一顆積極向上的心,保持心態(tài)平和,不被疾病壓垮,積極面對(duì)疾病并戰(zhàn)勝疾病。許多事實(shí)證明,擁有一個(gè)積極樂觀的心態(tài)的患者會(huì)比那些郁郁寡歡的患者恢復(fù)得更好。
2,保持飲食健康。為了保證患者有合理充足的營養(yǎng),正確地飲食也是很重要的?;颊咧委熎陂g,要忌吃垃圾食品,特別是油炸類食物。應(yīng)該多吃清淡類食物,多吃蔬菜水果。獼猴桃,蘆筍,胡蘿卜,大蒜,香菇等食物都是對(duì)抗腫瘤有一定作用的。
3,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)抵抗力。為了提高患者對(duì)治療的耐受力,治療計(jì)劃得以進(jìn)行,早日康復(fù),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是非常有必要的?;颊咭嗳ナ彝夂粑迈r空氣,多去室外散步,如果可以的話,可以去跳廣場(chǎng)舞,出一些汗,保持身體強(qiáng)壯。
4,緩解化療后的疼痛。家屬可以適當(dāng)?shù)亟o患者按摩,在一定程度上可以緩解疼痛。還可以通過冰敷或者熱敷來緩解疼痛,但注意不要被燙傷或凍傷,最好用毛巾包裹再進(jìn)行??措娨?、聽音樂或者與人交談也是不錯(cuò)的選擇,這個(gè)可以分散你的注意力,也可以起一定的緩解作用。
腫瘤作為非常常見的慢性疾病,為了患者盡快恢復(fù),日常的保健護(hù)理是很有必要的。正確的飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一定程度上是可以促進(jìn)患者恢復(fù),同時(shí)患者的心態(tài)也是非常重要的,良好的心態(tài)可以促進(jìn)患者積極面對(duì)疾病并戰(zhàn)勝疾病。而且腫瘤也不是不治之癥,早點(diǎn)接受,早點(diǎn)配合治療,早點(diǎn)治愈。
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