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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
眼睫毛向后方生長，戳到眼球，引起眼睛一系列不適的癥狀叫做倒睫。倒睫屬于一種常見病，生活中每個人都有可能會患病，但是大部分患者都是兒童和老年人。發(fā)生倒睫的主要原因是睫毛生長方向發(fā)生異常引起的。特別是倒向角膜表面生長的睫毛，常常摩擦角膜上皮，導(dǎo)致患者眼睛怕光，容易流淚，有異物感異。嚴(yán)重還會導(dǎo)致眼球充血，結(jié)膜炎，角膜上皮脫落，角膜炎等，接著影響視力。平時有出現(xiàn)倒睫，可以用一些保健護(hù)理的辦法緩解倒睫出現(xiàn)的不適。
第一，平時問題不是很嚴(yán)重，患者可以直接自己在家用睫毛鑷自己拔出，這個辦法雖然是簡單有效果，但是比較容易復(fù)發(fā)，因為直接拔出，睫毛的毛囊并沒有破壞，幾周后會重新長出來。所以平時要多注意睫毛重新長出來的長度。過長可以自己拔除。
第二，如果去醫(yī)院用電解法治療，冷凍治療，或者是激光治療，手術(shù)之后飲食要注意。多吃比較容易消化的食物，多吃新鮮蔬菜水果，尤其是富含維生素C的食物，對傷口的愈合都有很大的幫助。傷口還沒有愈合之前不要吃辛辣刺激的食物，像姜，蒜，辣椒等。飲食盡量清淡，燒烤也需要暫時忌口。
第三，患者換藥的時候要注意防止傷口感染，盡量都去醫(yī)院找醫(yī)護(hù)人員換藥，不要私自換藥。如果在家換藥，要先把雙手清洗干凈，注意要用棉簽先消毒，然后再涂藥膏，再用消毒紗布蓋好，然后用膠布固定住。千萬不要用手去摸，防止細(xì)菌感染傷口。
第四，不要用眼過度，注意休息，勞逸結(jié)合。尤其不要熬夜，睡眠充足。第五，患者可以多去運動，但是不要進(jìn)行一些劇烈的運動，可以多去走走，例如飯后去散步。不過根據(jù)病人病情選擇。
倒睫也不是什么嚴(yán)重的疾病，做完手術(shù)后一般七天左右就可以恢復(fù)了。配合一些日常護(hù)理的方法，對傷口愈合都大有用處。所以患者可以多了解倒睫的日常保健護(hù)理方法。倒睫雖然不難治療，但是還是需要引起人們的注意，有部分患者抱著僥幸的心理，認(rèn)為不是什么大問題，就一直沒有去醫(yī)院看醫(yī)生，等病情嚴(yán)重之后再去醫(yī)院看的時候已經(jīng)很嚴(yán)重了。眼睛出現(xiàn)紅腫，怕光等癥狀，就需要去醫(yī)院看醫(yī)生了，防止病情加重。
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