髕骨即常說的膝蓋骨，其雖為輔助結(jié)構(gòu)，但功能強(qiáng)大，不容忽視，比如參與膝關(guān)節(jié)的組成，協(xié)助并維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，保護(hù)膝關(guān)節(jié)以及傳導(dǎo)并增強(qiáng)股四頭肌的作用。髕骨和其他骨頭一樣，也有一定的承力限度，當(dāng)髕骨受到外力沖擊時，可能會引起骨折這類程度較重的骨損傷。那么一般髕骨骨折多久能好？多長時間后才可以恢復(fù)房事？
髕骨骨折后多久能同房？
一般來說骨折固定4周后可以恢復(fù)性生活,但應(yīng)注意合理控制性生活次數(shù)以及每次性生活的時間。每次同房時間不宜過長，同時還應(yīng)注意體位的選擇。盡量避免一些對于患肢負(fù)擔(dān)較重的體位。并合理控制性生活頻率，勿過于頻繁，一周一次為宜,過于頻繁會影響骨折的愈合。
髕骨骨折后如何護(hù)理能縮短病情恢復(fù)正常夫妻生活？
1、術(shù)后休息時應(yīng)盡量抬高患肢于心臟水平面之上，有利于促進(jìn)患肢的血液循環(huán)，避免淤血積滯，引起患肢腫脹疼痛出現(xiàn)。同時還應(yīng)密切觀察患肢的皮膚溫度、神經(jīng)感覺情況、傷口有無滲血、患肢足背動脈的搏動情況等等。以有效預(yù)防感染、血腫等術(shù)后并發(fā)癥出現(xiàn)。
2、術(shù)后患處可能會有強(qiáng)烈的疼痛不適感，病患可在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下予以適量的止痛劑消炎止痛，但切勿自行濫用鎮(zhèn)痛藥物，以免引發(fā)不良反應(yīng)出現(xiàn)。
3、術(shù)后的功能鍛煉需循序漸進(jìn)，活動量由少到多，活動范圍由小到大。術(shù)后第一天宜嘗試股四頭肌收縮練習(xí)、踝并練習(xí)，以有效解除麻醉引發(fā)的血液受阻現(xiàn)象，有利于預(yù)防深靜脈血栓。術(shù)后第二天可以開始持拐下地走路，術(shù)后第三天則可以適當(dāng)開展抬腿練習(xí)。術(shù)后4周可適當(dāng)增加活動強(qiáng)度以及活動范圍，比如關(guān)節(jié)活動度練習(xí)、屈膝練習(xí)、肌力訓(xùn)練等等，合理控制活動次數(shù)，再慢慢加量，有利于促進(jìn)髕骨功能的恢復(fù)。如果在平日的功能鍛煉過程中，出現(xiàn)明顯的發(fā)熱、發(fā)脹感，需合理調(diào)整活動強(qiáng)度，還可以予以冷敷來緩解不適。
為保險起見，髕骨骨折后早期不建議同房，以免引發(fā)二次損傷。同時術(shù)后的護(hù)理也是一大要點(diǎn)，需要病患們多加上心，持之以恒，以促進(jìn)損傷修復(fù)。
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