-
-
井西寬 副主任醫(yī)師 連云港市中醫(yī)院 皮膚科
皮膚松弛癥由各種各樣的原因引起，所以病因比較難找。在臨床上表現(xiàn)出皮膚出現(xiàn)松弛，起一些皺褶，如果是過度松弛，會(huì)出現(xiàn)皮膚下垂的現(xiàn)象。主要表現(xiàn)在面部。皮膚松弛癥一般分為三種類型，第一先天性皮膚松弛癥，第二是后天獲得性松弛癥，第三是局限性皮膚松弛癥。其中先天性松弛癥比較常見。對(duì)于皮膚松弛癥，除了治療外，平時(shí)還需要注意哪些保健護(hù)理呢？
1、平時(shí)有空可以多做一些自我按摩。一天至少做一次，適當(dāng)揉一下自己的面部，腿部和手臂的肌肉，動(dòng)作要注意輕柔，不要過于粗暴。堅(jiān)持一次做十五分鐘到二十分鐘。按摩的時(shí)候可以適當(dāng)加一些橄欖油，可以緊致肌膚。
2、患者還要注意皮膚的日常護(hù)理，用一些面霜，睡覺前患者可以適當(dāng)用一些含有維生素B、C和P等營養(yǎng)成分的面霜，可以促進(jìn)細(xì)胞代謝和血液循環(huán)，修復(fù)皮膚，還有防輻射的功能。洗臉液是有一些技巧的，冷熱水交替洗臉，可以改善皮膚松弛，洗臉的水不要太過熱，會(huì)破壞皮膚的保護(hù)膜。有條件的患者，可以去做面部刮痧。平時(shí)出門注意防曬，不要讓皮膚暴曬在太陽底下。
3、很多愛美的人士，平時(shí)都會(huì)注意控制自己的體重，一旦體重上去了，就會(huì)馬上減肥。減肥的時(shí)候要注意不要一次減太多。防止因?yàn)闇p肥后出現(xiàn)皺紋，加重皮膚松弛癥狀。
4、多補(bǔ)充膠原蛋白和抗氧化的食物。多吃一些像豬蹄，骨頭湯或者是牛蹄筋等富含蛋白質(zhì)的食物?；颊呖梢猿砸恍┖В喜说瓤寡趸氖澄?。合理膳食可以改善皮膚的皺紋和松弛癥狀。
5、日常生活中，不要經(jīng)常動(dòng)怒，保持樂觀的心情，如果經(jīng)常生氣、緊張、焦慮等，會(huì)影響大腦皮質(zhì)和抑制過程的平衡失調(diào)，加重皮膚松弛的情況。長期吸煙者要立即戒煙，因?yàn)楝F(xiàn)在有很多的女性都會(huì)吸煙，而煙草中的尼古丁可以破壞皮膚真皮層的血液循環(huán)，減少皮膚的營養(yǎng)，導(dǎo)致皮膚變薄，變得松弛和容易起皺紋。
最后，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，熬夜對(duì)皮膚傷害很大。所以盡量做到早睡早起，平時(shí)吃東西也要注意，最好以清淡為原則，油膩，辛辣刺激等垃圾食品盡量少吃。
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 皮膚科
擅長：熟練掌握皮膚科常...
-
-
銀川市中醫(yī)院 皮膚科
擅長：治療各種皮膚病，...
-
-
銀川市中醫(yī)院 皮膚科
擅長：中醫(yī)辨證論治：銀...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 皮膚科
擅長：肛周濕疹肛周瘙癢...
-
-
馬鞍山市中醫(yī)院 皮膚科
擅長：擅長診治重度痤瘡...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 皮膚科
擅長：肛周濕疹肛周瘙癢...
-
-
吉林省腫瘤醫(yī)院 皮膚科
擅長：擅長常見皮膚病及...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 皮膚科
擅長：對(duì)多發(fā)常見以及疑...
-
-
馬鞍山市中醫(yī)院 皮膚科
擅長：擅長應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
濰坊市婦幼保健院 兒科
擅長：擅長兒科常見病與...
-
-
濰坊市婦幼保健院 男科
擅長：對(duì)男性生殖健康，...
-
-
吉林省腫瘤醫(yī)院 內(nèi)四科（乳腺腫瘤病區(qū)）
擅長：擅長對(duì)各種惡性實(shí)...
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
眼部皮膚松弛
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
額頭皮膚松弛
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
臉上皮膚松弛
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
面部皮膚松弛
-
-
劉春宜 襄陽市中心醫(yī)... 皮膚科
怎樣改變皮膚松弛
-
-
皮膚瘙癢癥的保健護(hù)理
皮膚瘙癢的原因有很多，原因包括患者本身患有皮膚病、絲織物刺激、皮膚干燥等原因。若發(fā)現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀，患者可去醫(yī)院就診，針對(duì)病因進(jìn)行治療，不可盲目去藥店購買藥膏進(jìn)行涂抹或內(nèi)服藥進(jìn)行服用。日常生活中，皮膚... 詳細(xì)»
-
-
皮膚松弛癥的治療
有些人非常年輕但是皮膚上的皺紋卻很多，這是因?yàn)榛忌狭似つw松弛癥，皮膚松弛癥是一種遺傳性或者是獲得性結(jié)締組織疾病，具有皮膚無彈性、松弛、下垂的癥狀，可能伴有內(nèi)臟器官受累，大多數(shù)是不會(huì)影響到內(nèi)臟器官，不會(huì)... 詳細(xì)»
-
-
皮膚松弛癥的癥狀
皮膚松弛癥是指皮膚出現(xiàn)了松弛的一種癥狀，常常表現(xiàn)為皮膚不僅松弛，還會(huì)起一些褶皺，是由于不同的原因造成的，而且會(huì)因?yàn)橹亓Φ淖饔糜衅つw下垂的情況出現(xiàn)。皮膚松弛，有先天性，獲得性和局限性的三種。 詳細(xì)»
-
-
皮膚松弛癥的飲食
富含膠原蛋白質(zhì)食物適合皮膚松弛癥患者食用，由于人體中膠原蛋白質(zhì)的大量流失也是導(dǎo)致衰老以及皮膚松弛的一個(gè)重要因素。膠原蛋白可以增強(qiáng)皮膚彈性，防治皮膚干燥、延緩衰老等作用。補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物適合多吃一些，健康... 詳細(xì)»
-
-
皮膚干燥的保健護(hù)理
很多人都會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥的問題，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀，引起皮膚干燥因素有很多，年齡增長、氣候的變化、洗澡水過熱、過于疲勞、洗滌用品堿性強(qiáng)都可能造成皮膚干燥。在日常生活中，有哪些辦法可以改善皮膚干燥... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)