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岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
壞血病，是指患者由于身體內長期缺乏維生素C或者該元素長期攝入不足而導致的的疾病，最常見的癥狀為患者出血和骨骼病變。如果患者感覺倦怠、乏力，反復牙齦出血、鼻出血，骨關節(jié)肌肉疼痛，皮膚瘀點、瘀斑、毛囊角化過度、周圍出血，小兒可因骨膜下出血而致下肢假性癱瘓、腫脹、壓痛明顯，髖關節(jié)外展，膝關節(jié)半屈，足外旋，蛙樣姿勢，建議盡快趕往醫(yī)院就醫(yī)。那么，患者在日常生活中需要注意哪些？
1、保持良好心態(tài)，按時按量服藥，避免不良情緒。.如患者為兒童，則家長應注意安撫，指導其按時按量服藥，避免其恐懼、焦慮等不良情緒，同時可進行教育，為其建立均衡膳食的觀念，有助于健康成長。在確診后，患者及其家屬要盡量保持平穩(wěn)的心態(tài)，壞血病的治愈幾率很高，不必太過擔憂操心。
2、患者要注意適當的運動。運動不僅可以使患者的免疫力得以提升，而且有助于患者的骨骼病變有所改善的情況。需要注意的是，如果患者的骨骼病變很嚴重的話，建議臥床休息為佳，最好先把疾病治療好了再視情況決定可否進行劇烈運動。如果患者為兒童，患者家屬要注意在照顧孩子的時候不要讓其劇烈運動。兒童的玩性大，患者家屬要注意這一點。
3、患者患病時，會感覺自己與平常人不太一樣，會有沮喪煩惱的不良情緒，這時，患者家屬盡量陪伴在患者身邊，鼓勵患者積極配合治療。對于兒童而言，監(jiān)護人在這方面的觀察和指導要仔細謹慎，不要讓孩子感到自卑。
4、首先，補充充足的蛋白質。患者應攝人高蛋白飲食，尤其是選用一些質量好、易吸收的動物性蛋白質、豆類蛋白，如禽蛋、乳類、魚蝦、瘦肉、動物血、動物內臟、豆腐、豆?jié){等。其次，在藥物治療的同時，鼓勵病人食用一些富含鐵的食物，如動物內臟、甲魚、豌豆、黑豆、綠色蔬菜、大棗、紅糖、黑木耳、芝麻醬等。再次，補充充足的維生素。吃富含維生素C的蔬菜與水果，在一定程度上能阻止癌細胞的擴散，增強免疫力和全身免疫功能，如油菜、西紅柿、小白萊、韭萊、山楂、柑桔、鮮棗、獼猴及檸檬等。
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壞血病的飲食
壞血病是一種血管壞掉而無法正常造血的疾病。壞血病又稱維生素C缺乏癥，就是由于體內缺乏必要的維生素C，這種維生素C的缺乏一般是由于食物中攝入維生素C不足或機體吸收能力下降等因素造成的，體內的維生素C不足... 詳細»
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壞血病的預防
壞血病主要是由于人體出現維生素C缺乏所造成的一種疾病。人體長期的嘔吐、腹瀉、或攝入不足等情況，都有可能造成維生素C的缺乏，不僅使得人體的膠原蛋白不能正常的合成導致出現細胞聯結的障礙，還會引起人體的毛細... 詳細»
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壞血病的表現
很多人都聽說過壞血病這個疾病，在臨床上面又被稱為維生素c缺乏癥，主要是因為身體里面缺少維生素c而導致的疾病反應，當身體里面缺少維生素c時就會導致血管脆性增加，從而出現出血情況，比如鼻腔出血，口腔出血等... 詳細»
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