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閻磊 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 泌尿外科
在現(xiàn)代社會(huì)中，有些男性因?yàn)楦鞣N原因而出現(xiàn)了血精的情況，血精顧名思義也就是精液中帶血，通常來(lái)說(shuō)，很多血精的癥狀是肉眼就可以發(fā)現(xiàn)。如果出現(xiàn)了血精的病癥，通常會(huì)給男性患者帶來(lái)很大的生活困擾，同時(shí)，對(duì)男性的心理健康也是不利的，因此，對(duì)于血精這種病癥一定要加以重視，患者在生活中應(yīng)該多注重血精的保健護(hù)理，下面給大家介紹一下血精的保健護(hù)理方法。
1、注意私處衛(wèi)生。在臨床中，存在著不少的血精患者，而有些患者在護(hù)理中不注意私處的衛(wèi)生，這樣通常容易造成繼發(fā)細(xì)菌感染，并發(fā)其他一些疾病。因此，血精患者平時(shí)一定要注意自己的私處衛(wèi)生，應(yīng)該定時(shí)清洗外陰，保持生殖泌尿道清潔，此外，如果還患有尿道炎、前列腺炎等疾病，應(yīng)該盡早治療，避免加重血精的病癥。
2、適當(dāng)按摩。適度的按摩通常有利于精囊內(nèi)精液排出，在日常保健護(hù)理中，出現(xiàn)血精的男性可以平時(shí)適當(dāng)按摩精囊、前列腺，注意按摩的力度要輕柔，一般可以每周按摩一次，可以根據(jù)病情適當(dāng)延長(zhǎng)按摩時(shí)間。同時(shí)，在平時(shí)男性還可以進(jìn)行揉陰股，可以沿大腿內(nèi)側(cè)肌肉上到腹股溝的位置上自上向下反復(fù)揉捏，每次大概兩到三分鐘，以熱為適度。
3、飲食保健護(hù)理。在飲食上，也應(yīng)該注意加以護(hù)理，在日常飲食中，可以適當(dāng)多食用一些具有滋陰、利濕、涼血、清熱的食物，例如赤豆、冬瓜、鮮藕、薺菜、荸薺、茯苓、蓮子、鮮茅根、大棗、薏米、生地黃等等，還可以選擇合適的食物藥膳進(jìn)行身體調(diào)理。
與此同時(shí)，在飲食禁忌方面也應(yīng)該多加注意，飲食中不宜進(jìn)食辛辣之物，例如辣椒、蔥、蒜、生姜等食物，對(duì)于煙、酒也應(yīng)該要禁忌，如果經(jīng)常食用這種食物容易加重精囊腺充血、出血的病癥。
4、節(jié)制房事。對(duì)于有出現(xiàn)血精的人來(lái)說(shuō)，通常精囊腺是比較充血的，因此，患者在生活中應(yīng)該要節(jié)制房事，盡可能減少性交次數(shù)，同時(shí)還要避免過(guò)度手淫。此外，如果要進(jìn)行房事，應(yīng)該要注意房事衛(wèi)生，在性生活前后注意清潔個(gè)人私處，避免出現(xiàn)感染的情況。
在生活中不少人有血精的這種情況，血精的出現(xiàn)通常會(huì)對(duì)男性的生活造成一定的影響，尤其是性生活。在日常生活中，患者應(yīng)該多注意血精的保健護(hù)理，平時(shí)應(yīng)該要注意個(gè)人衛(wèi)生，同時(shí)，還要節(jié)制房事，并且飲食護(hù)理方面也要做好，這樣通常是有助于血精的康復(fù)的。
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高膽紅素血癥的保健護(hù)理
高膽紅素癥屬于膽紅素超過(guò)正常值，膽紅素屬于血液紅細(xì)胞代謝后的產(chǎn)物，由血紅蛋白轉(zhuǎn)化而來(lái) ，人體會(huì)不斷產(chǎn)生紅細(xì)胞，紅細(xì)胞壽命為120天，同時(shí)人體會(huì)不斷產(chǎn)生新的紅細(xì)胞，紅細(xì)胞代謝之后會(huì)產(chǎn)生膽紅素，膽紅素過(guò)高... 詳細(xì)»
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低鈣血癥的保健護(hù)理
低鈣血癥是指人體血清蛋白濃度正常，但是體內(nèi)血液血清鈣的含量在正常水平之下，而且這種指標(biāo)的背后則是患者出現(xiàn)四肢發(fā)麻、手足抽動(dòng)等不良的病態(tài)的癥狀。如果發(fā)現(xiàn)有骨骼異常、變位，神經(jīng)異常，神經(jīng)肌肉興奮性明顯增高... 詳細(xì)»
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高尿酸血癥的保健護(hù)理
高尿酸血癥是指人體在正常的飲食之下，空腹尿酸檢查高于常人的一種癥狀，一般男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L即可認(rèn)定為高尿酸血癥，引起高尿酸血癥的因素主要是由于體內(nèi)尿酸生成過(guò)多和（或... 詳細(xì)»
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高泌乳素血癥的保健護(hù)理
高泌乳素血癥所引起的原因有很多，是一種生殖和內(nèi)分泌、神經(jīng)系統(tǒng)之類的疾病的統(tǒng)稱，是生殖內(nèi)分泌紊亂的一種綜合病癥，臨床上通常的表現(xiàn)是會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)頻繁、泌乳、經(jīng)量少、不孕、性功能減退等癥狀，還會(huì)伴隨有頭痛和肥... 詳細(xì)»
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