-
-
崔衛(wèi)新 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
通常來說，如果鼻腔和咽喉都存在炎癥的情況下，就稱為鼻咽炎，在臨床上，不少人患上了鼻咽炎這種疾病，如果患上了鼻咽炎，患者會常常感覺到鼻咽干燥不適，并且有粘稠狀的分泌物在咽喉中，不易咳出，讓患者感到非常煩惱的。因此，患者在生活中應(yīng)該注意鼻咽炎的保健護理，下面給大家介紹一下鼻咽炎的保健護理方法。
1、注意休息。充足的休息下對患者的身體病情恢復(fù)實是非常重要的，因此，鼻咽炎的患者在日常護理中，應(yīng)該多注意休息，尤其是鼻咽炎在急性期時，患者更需要休息，最好是臥床休息，在這段時間應(yīng)該防止過度疲勞，避免過多的活動，防止過度疲勞，這樣對于穩(wěn)定好鼻咽炎的病情是有一定的作用的。
2、注意保暖。對于鼻咽炎患者來說保暖也是非常重要的，患者在日常護理中應(yīng)該注意保暖，尤其是鼻子和咽喉部位，通常來說，如果鼻部和咽部受大冷的刺激，是很容易會加重鼻咽炎的病情的。
3、加強營養(yǎng)。在日常護理中，鼻咽炎患者應(yīng)該注意飲食清淡，少食多餐，在日常飲食中藥加強營養(yǎng)的補充，可以多吃一些高營養(yǎng)、易消化的食物。同時，還可以多吃含有豐富維生素B、維生素C的食物，多吃一些新鮮蔬菜和新鮮水果，例如番茄、蓮藕、胡蘿卜、白蘿卜、柑橘、檸檬、山楂等。
4、注意飲食禁忌。在日常飲食護理中也要注意飲食禁忌，對于鼻咽炎患者來說，平時應(yīng)該要注意不可吃辛辣的食物，也要注意不可以吃冷食，特別是冰鎮(zhèn)飲料、雪糕等冰涼食物，此外，患者還應(yīng)該禁忌吸煙、飲酒。
5、保持室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生。在日常生活中，患者應(yīng)該注意保持室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，注意室內(nèi)空氣的流通和清新，多使室內(nèi)通風，最好是向陽通風，，同時，還要注意室內(nèi)溫度和濕度適中，這樣才有助于鼻腔部位和咽喉部位盡量少受到刺激。
6、功能鍛煉。在鼻咽炎的病情穩(wěn)定的時候，可以進行戶外活動，平時多做一些功能鍛煉，使自己的身體活動起來，這樣有助于增強自身的抗病能力，但是注意不要過度運動。
對于鼻咽炎這種疾病。所帶來的危害性是比較大的，不僅會給患者的日常生活帶來不便，同時，還會讓患者備受疾病的折磨，讓患者出現(xiàn)一些不適的身體癥狀。因此，患者在平時應(yīng)該要做好鼻咽炎的保健護理，這樣對于緩解鼻咽炎的癥狀有很大的作用。
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)耳鼻喉科
擅長：變應(yīng)性鼻炎、兒童...
-
-
山東省婦幼保健院 耳鼻喉科
擅長：耳部疾病、鼻部疾...
-
-
山東省婦幼保健院 耳鼻喉科
擅長：耳鼻咽喉科常見病...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長：撞長用中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長：撞長用中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)針康復(fù)一區(qū)
擅長：面癱、中風偏癱、...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)針康復(fù)一區(qū)
擅長：頸椎病、肩周炎、...
-
-
佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒科綜合
擅長：擅長各類兒童常見...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 婦科
擅長：擅長月經(jīng)病、痛經(jīng)...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：具有扎實的理論基...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長產(chǎn)科高危妊娠...
-
-
山東省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：孕產(chǎn)期保健、產(chǎn)前...
-
-
咽炎的保健護理
咽炎是各種微生物感染咽部而產(chǎn)生炎癥的統(tǒng)稱，屬于典型的咽部的非特異性炎癥，該類疾病比較復(fù)雜，可單獨存在，也可與其他疾病并存，或者成為其他某些疾病的前驅(qū)癥狀。咽炎一般分為急性咽炎和慢性咽炎。相對來說急性咽... 詳細»
-
-
急性咽炎的保健護理
急性咽炎是指咽部的粘膜和粘膜下組織的一種急性炎癥，主要的病因是自身的抵抗力降低、鼻部疾病、過敏、扁桃體炎等因素，常見的主要癥狀是咽部會出現(xiàn)灼熱和干燥或者是粗糙輕微疼痛等癥狀的發(fā)生，常見的發(fā)病部位就是咽... 詳細»
-
-
慢性咽炎的保健護理
慢性咽炎是一種常見的疾病，是慢性感染所引起的位于呼吸道和消化道的要沖的咽部的病變。全身各種慢性疾病，如貧血、下呼吸道慢性炎癥、心血管疾病等也可能會引發(fā)該疾病。慢性咽炎患者咽喉不適是最明顯的癥狀，如咽喉... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號