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朱瑞先 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科
咽炎是各種微生物感染咽部而產(chǎn)生炎癥的統(tǒng)稱，屬于典型的咽部的非特異性炎癥，該類(lèi)疾病比較復(fù)雜，可單獨(dú)存在，也可與其他疾病并存，或者成為其他某些疾病的前驅(qū)癥狀。咽炎一般分為急性咽炎和慢性咽炎。相對(duì)來(lái)說(shuō)急性咽炎比慢性咽炎嚴(yán)重一點(diǎn)，但是治療的話是可以治愈的，慢性咽炎一般比較難以治愈，兩種癥狀外在主要表現(xiàn)基本上一致，常常為咽部干燥，灼熱，疼痛，吞咽疼痛明顯，咽部充血腫脹等等，那么咽炎患者在日常生活中需要注意哪些事項(xiàng)呢？
1、飲食方面：日常飲食對(duì)咽炎患者的影響比較大，平時(shí)盡量以酥軟的食物為主，以免加劇咽喉的腫痛，此外對(duì)飲食也要具有一定的選擇性，平時(shí)需要多吃一些富含膠原蛋白以及彈性蛋白的食物，這類(lèi)食物在動(dòng)物蹄筋以及魚(yú)類(lèi)和豆類(lèi)等食物中含量比較高，適當(dāng)食用可以促進(jìn)咽喉?yè)p傷部位的修復(fù)，其次應(yīng)多吃一點(diǎn)富含維生素B的食物，這類(lèi)食物在動(dòng)物肝臟，精瘦肉以及新鮮的水果，綠色的蔬菜當(dāng)中含量比較高，還有就是需要避免使用辛辣刺激性食物，煎炸食物，燒烤食物等等，平時(shí)患者也不要吃冷飲之類(lèi)的食物，可以適當(dāng)多喝些綠豆湯。
2、生活方面：患者由于咽喉疼痛所以平時(shí)也盡量避免大聲說(shuō)話，同時(shí)也要減少說(shuō)話的次數(shù)，此外對(duì)居住室內(nèi)的要求比較高，患者晚上睡覺(jué)的時(shí)候避免著涼，同時(shí)也要保證室內(nèi)不要過(guò)于干燥，可以在睡前喝一杯水，以及在床頭柜前面擺放一杯水，平時(shí)出門(mén)的時(shí)候需要使用口罩，同時(shí)避免去人流量量比較的大的地方，這些地方容易感染，從而使病情加重，還有就是需要注意休息，避免勞累過(guò)度，同時(shí)不要從事一些熬夜性工作。
3、運(yùn)動(dòng)方面：患者平時(shí)可以進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，從而提高人體的免疫力。比如平時(shí)可以適當(dāng)做一些體操，慢跑以及慢走等等，應(yīng)注意不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，此外在飯后不能立即運(yùn)動(dòng)，空腹?fàn)顟B(tài)下也不宜運(yùn)動(dòng)。
咽炎對(duì)于患者影響比較大，在治療的基礎(chǔ)上，平時(shí)生活中也要多加注意，只有這樣病情才能有望達(dá)到徹底治愈，不然的話極易造成病情反復(fù)性發(fā)作，不能達(dá)到治愈的目的。
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急性咽炎的保健護(hù)理
急性咽炎是指咽部的粘膜和粘膜下組織的一種急性炎癥，主要的病因是自身的抵抗力降低、鼻部疾病、過(guò)敏、扁桃體炎等因素，常見(jiàn)的主要癥狀是咽部會(huì)出現(xiàn)灼熱和干燥或者是粗糙輕微疼痛等癥狀的發(fā)生，常見(jiàn)的發(fā)病部位就是咽... 詳細(xì)»
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鼻咽炎的保健護(hù)理
通常來(lái)說(shuō)，如果鼻腔和咽喉都存在炎癥的情況下，就稱為鼻咽炎，在臨床上，不少人患上了鼻咽炎這種疾病，如果患上了鼻咽炎，患者會(huì)常常感覺(jué)到鼻咽干燥不適，并且有粘稠狀的分泌物在咽喉中，不易咳出，讓患者感到非常煩... 詳細(xì)»
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慢性咽炎的保健護(hù)理
慢性咽炎是一種常見(jiàn)的疾病，是慢性感染所引起的位于呼吸道和消化道的要沖的咽部的病變。全身各種慢性疾病，如貧血、下呼吸道慢性炎癥、心血管疾病等也可能會(huì)引發(fā)該疾病。慢性咽炎患者咽喉不適是最明顯的癥狀，如咽喉... 詳細(xì)»
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咽炎的日常護(hù)理建議
咽炎是日常生活中一種常見(jiàn)的呼吸道疾病，常見(jiàn)的引起咽炎的原因有周?chē)h(huán)境影響，生活壓力大以及患者自身不良的生活習(xí)慣等等。咽炎的發(fā)病群體十分廣泛，發(fā)病時(shí)會(huì)嚴(yán)重影響患者的日常生活，建議患者患上咽炎后應(yīng)及時(shí)進(jìn)行... 詳細(xì)»
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氣胸的保健護(hù)理
氣胸是指氣體進(jìn)入胸膜腔，造成積氣狀態(tài)，稱為氣胸。常見(jiàn)的多因?yàn)榉尾考膊』蚴峭饬τ绊憣?dǎo)致的氣胸，會(huì)出現(xiàn)氣促、窒息感、呼吸困難等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)多種并發(fā)癥。如果發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)異常情況時(shí)要及時(shí)要醫(yī)院通過(guò)影像... 詳細(xì)»
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