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崔衛(wèi)新 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
慢性咽炎是一種常見的疾病，是慢性感染所引起的位于呼吸道和消化道的要沖的咽部的病變。全身各種慢性疾病，如貧血、下呼吸道慢性炎癥、心血管疾病等也可能會(huì)引發(fā)該疾病。慢性咽炎患者咽喉不適是最明顯的癥狀，如咽喉干、癢、痛等，而且患者可能出現(xiàn)干惡，感覺喉嚨有異物等癥狀，這些癥狀在說話、吃東西的時(shí)候最為明顯。慢性咽炎的病程長(zhǎng)，而且容易復(fù)發(fā)，患了慢性咽炎為了減緩病情，減少?gòu)?fù)發(fā)幾率，需要一些保健護(hù)理措施，以下來介紹一些關(guān)于慢性咽炎的保健護(hù)理措施：
1、注意口腔衛(wèi)生。患者應(yīng)該早晚刷牙，飯后即使不刷牙也要漱口。同時(shí)還要避免用嘴巴呼吸的習(xí)慣，因?yàn)榭諝庵胁粌H有大量粉塵，還有大量細(xì)菌，如果長(zhǎng)期用嘴呼吸可能造成對(duì)口腔和咽喉的污染，造成病情的加重或者反復(fù)發(fā)作。
2、避免用嗓過度。患者講話的時(shí)候盡量不要太大聲，要保持正常。說話的時(shí)候也不要故意壓低聲音來說，這樣對(duì)嗓子也是不好的。同時(shí)也要避免尖叫或者大叫，這樣只會(huì)給嗓子帶來負(fù)擔(dān)。這一點(diǎn)對(duì)做老師等說話比較多的患者尤其需要注重。
3、戒掉煙酒。煙酒既會(huì)刺激咽喉，也會(huì)使機(jī)體的功能受損。如果不戒掉煙酒，慢性咽炎會(huì)更加難康復(fù)，同時(shí)也會(huì)更容易復(fù)發(fā)，戒掉煙酒才有利于病情的治療。因?yàn)殡m然不能說煙酒會(huì)直接導(dǎo)致慢性咽炎，但是煙酒的確和很多疾病的發(fā)生有關(guān)系。
4、改善飲食。患者可以經(jīng)常飲用清涼潤(rùn)喉的飲料，同時(shí)也可以吃一些潤(rùn)喉的水果，比如梨、甘蔗等。另外飲食要以清淡為主，盡量少吃煎炸和辛辣刺激的食品，因?yàn)榧逭ê托晾钡氖称窌?huì)對(duì)咽喉造成刺激，加重病情。患者要注意多喝水，因?yàn)樗梢詽?rùn)喉還可以幫助身體進(jìn)行排毒。
慢性咽炎這種病通常在老師、歌手等用嗓子多的人群中發(fā)病，而且會(huì)經(jīng)常復(fù)發(fā)，對(duì)患者造成極大不便。所以在為了減少患病的可能，要從預(yù)防開始，要多鍛煉身體，提高自身免疫力，不要用嗓子過度，要盡量避免粉塵、有毒氣體等進(jìn)入口腔內(nèi)對(duì)咽喉進(jìn)行污染。如果患上慢性咽喉炎就要及時(shí)并積極配合治療，這樣才能有效避免病情的加重和康復(fù)后的復(fù)發(fā)。
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慢性咽炎的癥狀
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咽炎的保健護(hù)理
咽炎是各種微生物感染咽部而產(chǎn)生炎癥的統(tǒng)稱，屬于典型的咽部的非特異性炎癥，該類疾病比較復(fù)雜，可單獨(dú)存在，也可與其他疾病并存，或者成為其他某些疾病的前驅(qū)癥狀。咽炎一般分為急性咽炎和慢性咽炎。相對(duì)來說急性咽... 詳細(xì)»
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急性咽炎的保健護(hù)理
急性咽炎是指咽部的粘膜和粘膜下組織的一種急性炎癥，主要的病因是自身的抵抗力降低、鼻部疾病、過敏、扁桃體炎等因素，常見的主要癥狀是咽部會(huì)出現(xiàn)灼熱和干燥或者是粗糙輕微疼痛等癥狀的發(fā)生，常見的發(fā)病部位就是咽... 詳細(xì)»
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鼻咽炎的保健護(hù)理
通常來說，如果鼻腔和咽喉都存在炎癥的情況下，就稱為鼻咽炎，在臨床上，不少人患上了鼻咽炎這種疾病，如果患上了鼻咽炎，患者會(huì)常常感覺到鼻咽干燥不適，并且有粘稠狀的分泌物在咽喉中，不易咳出，讓患者感到非常煩... 詳細(xì)»
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慢性濕疹的保健護(hù)理
慢性濕疹發(fā)病原因復(fù)雜，一些環(huán)境因素，飲食都回引起該疾病。有部分患者由于過敏體質(zhì)引起的，這種易過敏體質(zhì)和遺傳分不開。得病之后，會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢，長(zhǎng)紅斑，長(zhǎng)丘疹等現(xiàn)象。慢性濕疹容易反復(fù)發(fā)作，比較難根治。一般... 詳細(xì)»
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慢性胃炎的保健護(hù)理
慢性胃炎一般是指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷募膊?，其發(fā)病率在各種胃病中居首位。引起慢性胃炎的原因包括幽門螺桿菌感染，刺激性食物，藥物，長(zhǎng)期精神緊張，沉郁等都會(huì)導(dǎo)致慢性胃... 詳細(xì)»
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