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都芳鵑 副主任醫(yī)師 副教授 聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
慢性胃炎一般是指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變,是我們?nèi)粘I钪谐R姷募膊?,其發(fā)病率在各種胃病中居首位。引起慢性胃炎的原因包括幽門螺桿菌感染,刺激性食物,藥物,長期精神緊張,沉郁等都會導(dǎo)致慢性胃炎。通過飲食護理,心理,藥物治療,健康生活等方面來談?wù)劼晕秆鬃o理保健。
飲食護理方面,建議在日常生活中多吃一些易消化的食物,多吃水果蔬菜,蛋白質(zhì)含量高的食物,少吃辛辣油膩刺激性的食物,禁忌煙酒,避免煙酒中的有害物質(zhì)對胃粘膜造成刺激,減輕對胃部的傷害。飲食建議少食多餐,吃飯不宜過飽,也不宜過快,吃飯時不建議玩手機等電子產(chǎn)品,影響吃飯的規(guī)律性。
心理方面,面對疾病,患者可能會出現(xiàn)心情低落、焦慮、擔(dān)心等,這個時候應(yīng)該多鼓勵患者,讓患者保持積極的健康的心態(tài)來面對疾病的困擾,有利于疾病的治療。另外患者應(yīng)該多發(fā)展一些興趣愛好,通過興趣愛好來幫助調(diào)整情緒,恢復(fù)愉悅感。
藥物方面,一定要嚴(yán)格按照醫(yī)生開具的處方進行用藥治療,禁忌情況一定要知曉。
健康生活方面,患者需要良好的生活環(huán)境和作息時間,也需要適當(dāng)?shù)倪\動,加強體格,提高抵抗力,比如可以每天出去散步,切記不宜過度勞累,運動要適度,勞逸結(jié)合才行。
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
急慢性胃炎
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