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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
減壓病是由于高壓環(huán)境作業(yè)后減壓不當，體內原已溶解的氣體超過了過飽和界限，在血管內外及組織中形成氣泡所致的全身性疾病。在減壓后短時間內或減壓過程中發(fā)病者為急性減壓病。主要發(fā)生于股骨、肱骨和脛骨，緩慢演變的缺血性骨或骨關節(jié)損害為減壓性骨壞死。在進行潛水作業(yè)、沉箱作業(yè)、特殊的高空飛行等，如果未遵守減壓規(guī)定，可出現(xiàn)氮氣泡壓迫或血管栓塞癥狀，也會形成減壓病。在升壓、高壓停留時間、減壓過程中，必要時輔助其他對癥治療，如補液或注射血漿以治療休克等。那么，減壓癥的患者是如何保健護理的呢？
減壓癥的保健護理
1、日常生活當中千萬要少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物，如蛋黃、魚子、動物內臟等。宜多吃一些蔬菜，比如西紅柿、胡蘿卜、西蘭花等，宜多吃一些水果，比如香蕉、蘋果、西瓜等，宜少吃一些油膩的食物，比如肉類等，也要注意自己的作息時間，不要出現(xiàn)熬夜的情況。要控制自己的飯量以及保持正常的體重，也要限制食鹽的攝入，每日以10克以下是最合適的。如果患有高血壓的患者，應在醫(yī)師指導下長期服用降壓藥物,使血壓保持在正常或較低水平。
2、患者還應該保證每日高熱量、高蛋白、中等脂肪的進食,并適當增加各種維生素。因為維生素E具有一定的預防或減輕減壓病的作用，其原因可能由于阻止或減少血小板內儲存顆粒等生物活性物質的釋放,不致發(fā)生血管內凝血。有減壓癥的患者也要戒除一些不良習慣，比如吸煙、喝酒等。
3、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,建立合理生活制度。工作前應該有充分的休息,防止疲勞過度，在工作時還要預防寒冷和受潮。工作結束以后應立即脫下潮濕的衣服,去喝一點熱茶,洗一下熱水浴,在溫暖的房間內休息半小時以上,以促進血液循環(huán),使體內多余的氮快速地排出。
在日常生活中注意自己的身體情況，平時多去戶外做一些運動來改善自己的體質。在進行潛水員作業(yè)前，定期及下潛前體檢。患有聽覺器官、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)以及皮膚病的患者，都不能從事高壓環(huán)境工作。發(fā)生重病后，比如體力衰弱者及肥胖者也不能從事高壓環(huán)境工作。
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