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大便不成形、放屁增多?大多是這2個(gè)原因?qū)е碌?/h1>

一般情況下,糞便的形狀能夠體現(xiàn)一個(gè)人的健康狀況。健康人排出的糞便是長(zhǎng)條狀的,而且糞便的軟硬程度適中,顏色也沒(méi)有太明顯的變化。但是,如果經(jīng)常在排便過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自己的糞便不成形,甚至有腹瀉,放屁量增多的情況出現(xiàn),多半是腸道功能紊亂引起的,或者是由某些消化道疾病引發(fā)的不良癥狀。因此,需要及時(shí)明確病因,并采取有效的方式來(lái)緩解。

大便不成形、放屁增多,是哪些原因引起的?

1、急性腸胃炎

大便不成形,放屁量增多可能是腸胃炎引起的。比如在炎熱的夏天,如果進(jìn)食了不潔的食物,就容易導(dǎo)致腸胃炎的出現(xiàn)。當(dāng)發(fā)生急性腸胃炎之后,患者通常會(huì)有腹痛,腹瀉,放屁量增多的情況出現(xiàn),人們排出的糞便形狀以及顏色也會(huì)發(fā)生改變。如果是急性腸胃炎引發(fā)的不良癥狀,需要及時(shí)通過(guò)治療來(lái)改善。一般服用了治療腸胃炎的藥物后,腹瀉以及大便不成形的癥狀會(huì)得到控制,腸道中的有害細(xì)菌被清除后,腸道恢復(fù)其正常能力,排放氣體的量也會(huì)減少。

2、進(jìn)食太多產(chǎn)氣或者難消化的食物

生活中,部分人在排便過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自己的大便不成形,甚至有放屁量增多的情況出現(xiàn),其實(shí)這可能是不當(dāng)飲食引起的。如果經(jīng)常進(jìn)食產(chǎn)氣,不容易消化的食物,往往會(huì)導(dǎo)致人們的消化能力下降,出現(xiàn)大便不成形,甚至有放屁量增多的情況。比如常見(jiàn)的紅薯、豆類(lèi)食品等,都可能會(huì)導(dǎo)致人們腸道產(chǎn)生較多的氣體。如果本身消化能力較差,腸胃功能比較薄弱,這些食物就最好不要進(jìn)食了,防止對(duì)腸胃道功能造成影響。

如何改善大便不成形、放屁增多癥狀?

1、油膩食物要忌口

當(dāng)人們經(jīng)常有大便不成形的情況發(fā)生時(shí),應(yīng)該少吃油膩的食物。部分食物含有的脂肪物質(zhì)較多,可能會(huì)加重腹瀉癥狀。因此,生活中應(yīng)該選擇容易消化且清淡的食物進(jìn)食即可,肉類(lèi)食物可以選擇魚(yú)肉或者瘦肉,部分高脂肪的肥肉最好不要進(jìn)食了。

2、多喝酸奶

如果經(jīng)常有大便不成型,或者放屁量增多的情況出現(xiàn),說(shuō)明腸道功能紊亂,這時(shí)可以多喝酸奶來(lái)調(diào)節(jié)。酸奶中含有許多的益生菌,可以維持腸道菌落平衡,幫助改善腸道菌落失衡引起的腹瀉或者放屁量增多情況。

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