在大多數(shù)人的觀念里只要身體有異常變化就一定是疾病信號(hào)，沒(méi)有及時(shí)治療，一定會(huì)不斷發(fā)展威脅健康，因此才有越來(lái)越多的人病急亂投醫(yī)，有時(shí)部分簡(jiǎn)單的問(wèn)題復(fù)雜化，還在應(yīng)對(duì)不當(dāng)后帶來(lái)二次傷害。那么，哪些類型的問(wèn)題不屬于疾病，而是衰老引起呢？
1、牙口不好
隨著年齡增長(zhǎng)身體不斷衰老，在衰老過(guò)程中會(huì)有許多變化，要跟會(huì)對(duì)人體健康造成威脅的疾病區(qū)分，其中部分人牙口不好，咬東西費(fèi)勁或者有牙齒松動(dòng)，脫落的表現(xiàn)，都會(huì)認(rèn)為是口腔疾病在發(fā)展。
但實(shí)際許多老年人都有口腔功能退化的困擾，跟年輕時(shí)相比會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的咀嚼能力變差，牙齒也無(wú)法再保持完全牢固狀態(tài)，但無(wú)需去過(guò)度治療，控制飲食，注意口腔衛(wèi)生和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)即可。
2、出現(xiàn)老年斑
許多人一發(fā)現(xiàn)臉部的色斑出現(xiàn)，因此就很擔(dān)憂，覺(jué)得是皮膚疾病在發(fā)展，但許多人在衰老過(guò)程中皮膚會(huì)有特殊改變，無(wú)法跟年輕一樣皮膚光滑細(xì)膩，富有光澤，而是會(huì)慢慢顯露出皺紋，色斑，而這些都是歲月留下的痕跡，特別是原本皮膚潔白無(wú)瑕，到了中老年階段開始有斑點(diǎn)，斑塊，是皮膚退行性變留下的標(biāo)記。
如果過(guò)度去治療，反而會(huì)傷害皮膚，但可以通過(guò)多種好習(xí)慣養(yǎng)成來(lái)抗衰老，滋養(yǎng)皮膚，包括多補(bǔ)充抗氧化物質(zhì)、重視防曬、規(guī)律作息、科學(xué)補(bǔ)充水分等。
3、老年性便秘
老年性便秘實(shí)際上跟腸胃問(wèn)題有區(qū)別，如果發(fā)現(xiàn)自己上了年紀(jì)排便難度大，連續(xù)幾天沒(méi)有上廁所，也無(wú)需太過(guò)緊張，有多種好的方法可以采取，自然讓自己排便通暢。有的人治療錯(cuò)誤，甚至依賴某些瀉藥，可能在亂用藥的威脅下導(dǎo)致腸胃功能紊亂，后續(xù)會(huì)引發(fā)其他問(wèn)題。
而之所以老年人容易便秘，原因是上了年紀(jì)腸道動(dòng)力不足，蠕動(dòng)速度變慢，因此產(chǎn)生的代謝廢物才無(wú)法順利排泄出來(lái)。但想要解決便秘有多種方法，例如每天補(bǔ)充足夠水分、在飲食這方面多獲取膳食纖維、堅(jiān)持去鍛煉身體、養(yǎng)成規(guī)律良好排便習(xí)慣，都可以提供幫助。
通過(guò)以上內(nèi)容可以發(fā)現(xiàn)，許多問(wèn)題看似影響廣泛，但實(shí)際不屬于疾病，需要跟疾病區(qū)分起來(lái)，不要再把正常衰老當(dāng)作疾病去治療。當(dāng)然，上了年紀(jì)想要保持輕松，遠(yuǎn)離疾病，應(yīng)該從生活入手，保持各種良好習(xí)慣。
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