腸胃功能降低帶來的影響多種多樣,除了胃口變差,攝入的食物量減少,有的人還在消化的過程中腸胃不適應(yīng),從而出現(xiàn)脹氣,腹痛等表現(xiàn),如果可以去找出疾病導(dǎo)火線,了解類型,嚴(yán)重程度,配合后續(xù)治療,調(diào)養(yǎng)等來控制,才能恢復(fù)輕松。建議有胃病在發(fā)展的人不要什么水果都吃,有的水果會加速疾病發(fā)展,應(yīng)該在患病期間忌口。
1、檸檬
在大多數(shù)人的觀念里水果都是營養(yǎng)價(jià)值很高的,平時(shí)多吃水果就能提供豐富的維生素,纖維素,從而增強(qiáng)體質(zhì)。但有的人胃潰瘍出現(xiàn)了,在這期間檸檬可不要經(jīng)常吃。
大多數(shù)人不會直接吃檸檬,因?yàn)楹芩幔锩婧胸S富果酸,會加入適量的蜂蜜及溫開水,攪拌均勻后做成蜂蜜檸檬水,喝起來酸酸甜甜,又可以補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)。但由于部分人的胃黏膜已經(jīng)受損,為了減少胃酸分泌控制病情,檸檬就不要吃,最好選擇其他無刺激,性質(zhì)溫和食物提供營養(yǎng)。
2、菠蘿
病從口入是有原因的,不注意飲食衛(wèi)生,選擇合適食物,可能會逐漸傷害胃部,從而加速疾病到來,如果已經(jīng)胃不好了還總吃許多菠蘿,無疑是雪上加霜。
菠蘿酸甜可口,在夏季菠蘿盛產(chǎn)適當(dāng)吃菠蘿可以提供豐富維生素,其纖維素獲取還能促進(jìn)腸道蠕動。而菠蘿本身含有豐富的蛋白酶,還有刺激性比較大的豐富果酸,吃太多菠蘿會感覺到舌頭,口腔有刺痛感,何況胃部已經(jīng)粘膜受損,更不要吃菠蘿了。
3、冬棗
冬棗可以提供豐富維生素,維生素是人體需要的營養(yǎng)物質(zhì),可以增強(qiáng)免疫能力,發(fā)揮良好抗氧化功效,但已經(jīng)胃部功能降低,之所以要少吃冬棗,原因在于冬棗外表皮很粗糙,雖然提供豐富纖維素,但胃部有病變沒有減輕消化壓力,繼續(xù)讓胃部處于高壓狀態(tài),會病情加重,從而出現(xiàn)不適感。
在已經(jīng)有疾病的情況下應(yīng)該選擇軟爛,容易消化的食物,冬棗在身體保持健康的時(shí)候再吃,這樣既能提供營養(yǎng),又不會傷害胃部。
4、獼猴桃
獼猴桃吃起來酸甜可口,能提供豐富微量元素、礦物質(zhì)、維生素,而獼猴桃不建議胃不好的人經(jīng)常吃,原因在于獼猴桃含有豐富果酸,這些果酸獲取雖然感覺酸甜可口,有一定開胃作用,但容易刺激胃黏膜讓胃酸分泌量多。
原本就有胃潰瘍,胃部炎癥在發(fā)展,受到這些胃酸影響可能病情會加重,不能因?yàn)槭澄餇I養(yǎng)價(jià)值高就大量獲取,還要考慮身體適應(yīng)性。
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