身體許多病癥要中醫(yī)診斷，才能通過(guò)后續(xù)治療盡快恢復(fù)，其中脾虛給許多人帶來(lái)困擾，作為脾氣虛弱所導(dǎo)致的脾臟生理功能失常情況，包括脾陽(yáng)虛、中氣下陷、脾氣虛等多種類型，久病體虛可能引起，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度勞累，飲食不恰當(dāng)也容易導(dǎo)致脾虛，在發(fā)展期間癥狀多種多樣，要學(xué)會(huì)辨別。
1、食欲減弱
如果有相關(guān)脾虛癥狀，應(yīng)該第一時(shí)間治療，其中食欲減退跟脾虛有關(guān)。保持健康的人脾胃功能良好，消化順利，營(yíng)養(yǎng)攝入后可以正常吸收利用，維持生命活動(dòng)不成問(wèn)題。
但如果脾臟受損，消化能力變差了，食物獲取后無(wú)法正常消化，通常會(huì)間接影響胃口，從而讓人食欲減退。而攝入的食物量少，又會(huì)間接降低抵抗力。
2、水腫
身體有類似水腫特征，也要懷疑脾虛。脾臟保持功能良好，運(yùn)化水濕能力強(qiáng)，濕氣入侵或者身體在運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)產(chǎn)生代泄廢物都可以通過(guò)正常渠道排泄出來(lái)，沒(méi)有濕氣過(guò)重帶來(lái)困擾，自然不容易浮腫。
但有的人多個(gè)部位都水腫，實(shí)際上是脾虛導(dǎo)致，應(yīng)該盡早調(diào)理讓脾臟恢復(fù)健康，濕氣才能盡快排泄出來(lái)。
3、排便異常
在上廁所時(shí)應(yīng)該多留個(gè)心眼，通過(guò)觀察糞便的情況判斷是否有疾病，保持健康的人排便規(guī)律，排出的糞便為長(zhǎng)條狀，黃褐色，不會(huì)狀態(tài)改變，氣味或者顏色特殊。
但如果排便不成形，粘在馬桶上，看起來(lái)好像消化不良一樣，很可能是脾虛信號(hào)，脾臟無(wú)法正常運(yùn)轉(zhuǎn)，消化不良時(shí)排便會(huì)有異常變化。
4、腹脹
經(jīng)常腹脹，腹部有不適感，這種情況也要懷疑脾虛。脾臟和腸胃一樣都是人體重要的消化器官，功能良好時(shí)消化順利，食物獲取提供足夠營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量，不會(huì)吃完?yáng)|西持續(xù)有飽脹感。
但有的人脾虛后消化速度緩慢，產(chǎn)生的氣體多，無(wú)法正常排出，因此才會(huì)腹部脹氣而感覺(jué)不舒服。
5、舌苔厚膩
平時(shí)要多觀察自己舌苔變化，人的舌頭一般保持粉嫩狀態(tài)，不會(huì)蒼白或者明顯發(fā)紅，但如果在伸出舌頭后觀察到舌苔厚膩，加上自己在吃東西時(shí)感受不到味道，很可能是脾虛。
在該器官功能降低后運(yùn)化水濕能力下降，濕氣不斷累積，舌頭就有特殊變化，可以發(fā)現(xiàn)舌苔發(fā)白發(fā)厚。
6、形體消瘦
疲憊乏力，身體消瘦，這種情況是疾病信號(hào)。健康人群營(yíng)養(yǎng)及時(shí)提供，可以維持各項(xiàng)指標(biāo)穩(wěn)定，體重也在正常范圍內(nèi)，但長(zhǎng)時(shí)間脾虛影響營(yíng)養(yǎng)吸收，加上胃口下降，消化不良，生命活動(dòng)所需要的能量以及營(yíng)養(yǎng)成分無(wú)法滿足需求，才會(huì)精神狀態(tài)差，體重下降。
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脾虛的癥狀有哪些？脾虛如何調(diào)理？
脾是人體重要的淋巴器官，也被人成為人體“血庫(kù)”和人體“過(guò)濾器”，它不僅可以貯存血液，幫助血循環(huán)，還可以過(guò)濾人體血液中的病菌、抗體、異物等等，可以說(shuō)是人體非常重要的器官之一。 詳細(xì)»
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脾虛難調(diào)理嗎
脾虛主要是由于先天不足，后天飲食藥物所傷或者是由于長(zhǎng)期疾病而導(dǎo)致傷陽(yáng)，形成脾陽(yáng)虧虛。先天脾虛和后天疾病所傷最難調(diào)理，患者常見(jiàn)脾胃虛弱，不能夠吸收營(yíng)養(yǎng)，因此導(dǎo)致身體瘦弱，身體免疫力下降等癥狀。先天發(fā)育不... 詳細(xì)»
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脾虛腹脹怎么調(diào)理
首先對(duì)于脾虛腹脹的患者來(lái)說(shuō)，可以根據(jù)相關(guān)的癥狀與以對(duì)癥的藥物治療，像中藥中成藥，對(duì)于脾虛腹脹效果都是比較好的，比如說(shuō)像五味異功散，參苓白術(shù)散，香砂枳術(shù)丸都對(duì)于緩解脾虛腹脹有很好的效果。另外，在平時(shí)的生... 詳細(xì)»
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脾虛怎么調(diào)理最有效
并沒(méi)有脾虛怎么調(diào)理最有效的方法，可通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、藥物調(diào)理等方式緩解。1、飲食調(diào)理：患者的三餐要有規(guī)律，按時(shí)進(jìn)餐，盡量不要暴飲暴食，還要多吃開(kāi)胃消食、補(bǔ)脾益氣的食物，比如玉米、山藥、山楂等，幫... 詳細(xì)»
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