脂肪肝在飲食上需要忌口油膩食物、高糖食物、腌制食物、酒精、高碳水化合物食物等。
1、油膩食物：脂肪肝的發(fā)生和發(fā)展與肥胖有很大關(guān)系，患者平時在飲食上應(yīng)該忌口過于油膩的食物，包括烤鴨、動物肝臟、肥肉等，否則容易造成體型肥胖，增加肝臟的負(fù)擔(dān)。
2、高糖食物：因為高糖食物攝入過多可能會造成體內(nèi)產(chǎn)生大量的甘油三酯，進(jìn)而加重脂肪肝，因此患者要忌口蛋糕、冰淇淋、蜂蜜等食物，減少糖分?jǐn)z入。
3、腌制食物：主要有酸菜、泡菜、臘肉等，這些食物中的鹽分含量非常高，而脂肪肝患者鹽分?jǐn)z入過多容易造成血液黏稠，引起心血管負(fù)擔(dān)加重，不利于病情恢復(fù)。
4、酒精：啤酒、白酒等含酒精的飲品是引起脂肪肝發(fā)展的主要原因之一。脂肪肝患者應(yīng)該完全戒酒或者限制酒精的攝入。
5、高碳水化合物食物：脂肪肝患者應(yīng)該控制碳水化合物的攝入。選擇低糖指數(shù)的碳水化合物，如全谷類食物和豆類。
脂肪肝患者應(yīng)增加蔬果和健康蛋白質(zhì)的攝入，同時注意根據(jù)自身情況加強(qiáng)體育鍛煉，堅持慢跑、打太極等有氧運(yùn)動，預(yù)防身體肥胖。
-
-
丹東市中醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：領(lǐng)悟“從脾胃論治...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長：慢性萎縮性胃炎、...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長：師從東直門中醫(yī)醫(yī)...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長診治食道炎、...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 二病區(qū)（腦病科、脾胃病科）
擅長：擅長消化系統(tǒng)疾病...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 二病區(qū)（腦病科、脾胃病科）
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
丹東市中醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：結(jié)合臨床實踐，運(yùn)...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 二病區(qū)（腦病科、脾胃病科）
擅長：擅長消化系統(tǒng)疾病...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長：采用中西醫(yī)結(jié)合方...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長中西結(jié)合治療...
-
-
丹東市中醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：擅長運(yùn)用中醫(yī)中藥...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
擅長：熟練掌握消化內(nèi)科...
-
-
高俊 池州市人民醫(yī)... 普外科
脂肪肝肝疼
-
-
夏云連 亳州市人民醫(yī)... 普外科
脂肪肝療法
-
-
脂肪肝
現(xiàn)代人的營養(yǎng)條件普遍得到改善，不過有相當(dāng)一部分的人群，由于長期大魚大肉，并且沒有養(yǎng)成運(yùn)動的好習(xí)慣，脂肪肝便找上門來。這為我們敲醒了警鐘，要及時調(diào)整自己的飲食習(xí)慣與生活作息，否則很有可能會發(fā)展為肝硬化。 詳細(xì)»
-
-
脂肪肝中度
脂肪肝是指肝內(nèi)的脂肪組織堆積過多，臨床上脂肪肝可以分為輕度脂肪肝，中度脂肪肝及重度脂肪肝。在中度脂肪肝的時候，患者肝臟稍微有增大，肝功能也是有輕度的升高的，表現(xiàn)為膽紅素及轉(zhuǎn)氨酶輕度的升高，患者應(yīng)該進(jìn)行... 詳細(xì)»
-
-
脂肪肝檢查
隨著人們生活越來越富足，脂肪肝發(fā)病率越來越高，已經(jīng)成為嚴(yán)重威脅人體健康的肝病之一。所以及時完成脂肪肝檢查能夠及時排查疾病，以便做好后續(xù)的護(hù)理及治療，幫助人們維持健康。 詳細(xì)»
-
-
胖子易得脂肪肝，喝酒、吃肉也會得脂肪肝，到底什么是脂肪肝？
脂肪肝作為較熟悉的肝臟疾病，之所以會有脂肪肝入侵，原因多種多樣，因此要對疾病有大致了解，知道出現(xiàn)的原因是什么，才能更好預(yù)防，否則疾病入侵還不自知，傷害身體的行為依然存在，會讓疾病加重，甚至引發(fā)其他新的... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號