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張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科
上火是中醫(yī)學(xué)的一個概念，通常指體內(nèi)濕熱過盛、氣血不暢而引起的一系列不適感受或疾病，可以通過觀察口唇和舌苔、大便情況、皮膚狀況以及情緒狀況等進(jìn)行判斷。
1、口唇和舌苔：舌頭是人體五臟六腑反映到身體表面的重要部位之一。如上火，舌頭往往呈現(xiàn)紅色或嫩紅色，甚至有可能出現(xiàn)口腔潰瘍等情況，伴隨口唇干燥等表現(xiàn)。
2、大便情況：會影響腸胃功能，使大便干燥、排便不暢等情況出現(xiàn)。
3、皮膚狀況：身體各部位的氣血運(yùn)行不暢，可能會出現(xiàn)皮膚干燥、癢、容易長痘痘、口周長痘等情況。
4、情緒狀況：由于身體內(nèi)部濕氣或炎熱，可能會出現(xiàn)易怒、煩躁、失眠、頭痛等情況。
此外，還可能出現(xiàn)全身發(fā)熱等情況，需要增加蔬菜、水果、豆類等堿性食物的攝入，注意保持情緒穩(wěn)定，適當(dāng)鍛煉等。如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，建議通過醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行檢查。
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老是上火如何調(diào)理
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如何判斷嬰兒上火
上火是日常生活中是十分常見的，主要是由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，寶寶相對于成年人來說，更容易出現(xiàn)上火的，尤其是母乳喂養(yǎng)的寶寶。寶寶如果出現(xiàn)有上火的癥狀，會有便秘、食欲的減退，或者是煩躁、精神不振等癥狀，家長要... 詳細(xì)»
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如何判斷自己氣胸
氣胸常見于一些經(jīng)常胸痛、呼吸困難者身上，這些患者往往患有氣胸而不自知，會誤以為是與心臟有關(guān)的疾病，常常因?yàn)闆]有找準(zhǔn)病因而病癥一直不見好轉(zhuǎn)。氣胸多為自發(fā)性氣胸，患者易出現(xiàn)胸悶、胸痛等不適現(xiàn)象，主要是由于... 詳細(xì)»
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如何判斷自己有痔瘡
病人自己判斷是否有痔瘡，主要是根據(jù)痔瘡的一些并發(fā)癥表現(xiàn)，包括肛門出血、肛門異物感、肛門脫出等。這些表現(xiàn)不具有特異性，有多種肛門直腸疾病的表現(xiàn)，也是出血、疼痛和脫出。還有，如果痔瘡出現(xiàn)這類表現(xiàn)，說明痔瘡... 詳細(xì)»
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如何判斷自己沒有懷孕
懷孕的專業(yè)說法為妊娠，若通過觀察體征發(fā)現(xiàn)月經(jīng)來潮、基礎(chǔ)體溫不高，或進(jìn)行早孕檢查發(fā)現(xiàn)人絨毛膜促性腺激素陰性、驗(yàn)孕棒陰性等，可判斷自己沒有妊娠。一、觀察體征1、月經(jīng)來潮：受精卵著床后，子宮內(nèi)膜不再周期性脫... 詳細(xì)»
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如何判斷寶寶上火 A：你好，你的問題是嗯，小寶寶，這幾天身體比較燙，怎么樣區(qū)分是不是上火？一般上火的癥狀它都有，嗯，晨起眼...
如何判斷自己懷孕？ A：女性在懷孕以后，體內(nèi)激素分泌會發(fā)生改變，至于皮膚是否會發(fā)生顏色改變，與個人體質(zhì)等多種因素有關(guān)，有的人...
如何判斷自己早泄 A：考慮患者可以根據(jù)臨床的癥狀進(jìn)行判斷，一般人體患有早泄后不能自主的控制射精的時(shí)間，或者是性生活時(shí)間比較...
如何判斷自己貧血 A：判斷自己貧血可以通過面色以及血常規(guī)檢測的方法來確定，也可以通過個人的身體狀況來判斷。長時(shí)間的貧血會導(dǎo)...
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