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王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 婦產(chǎn)科
盆底肌和腹直肌相比，盆底肌更為重要，如出現(xiàn)異常，應(yīng)及時修復(fù)。
盆底肌是維持盆底功能的結(jié)構(gòu)，下方為子宮、尿道等，如果產(chǎn)后盆底肌功能失調(diào)，容易造成子宮脫垂、小便失禁等情況，還會造成陰道松弛，從而影響性生活質(zhì)量。腹直肌是位于腹壁前面縱行的肌肉組織，一般是成對存在。生產(chǎn)時會出現(xiàn)腹直肌分離，但一般半年左右就會逐漸恢復(fù)，若不進行重體力勞動，腹直肌分離造成的影響一般不大。
如果兩者都有損傷或功能失調(diào)，建議先進行盆底肌修復(fù)，一般可采取提肛運動、按摩、生物電反饋治療等方式。
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盆底肌修復(fù)飲食
黃海 主任醫(yī)師
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盆底肌修復(fù)儀器
黃海 主任醫(yī)師
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盆底肌如何修復(fù)
黃海 主任醫(yī)師
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盆底肌修復(fù)效果好嗎
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盆底肌修復(fù)疼嗎
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產(chǎn)后需要做盆底肌肉和腹直肌的鍛煉嗎
產(chǎn)后需要做盆底肌肉和腹直肌的鍛煉。產(chǎn)后婦女在懷孕和分娩過程中，盆底肌肉和腹直肌會受到較大的壓力和拉伸，常常會導(dǎo)致盆底肌肉松弛和腹直肌分離。盆底肌肉的主要功能是支撐膀胱、子宮和直腸，而腹直肌則是腹壁的主... 詳細»
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腹橫肌和腹直肌的區(qū)別
腹橫肌位于腹肌最內(nèi)側(cè)，肌纖維自上而下，幾乎平行，肌肉起源于腰椎橫突和肋弓內(nèi)側(cè)，與膈附著部相連，肌肉薄，肌質(zhì)不發(fā)達，腱膜以腹白線，人體的運動大多是多關(guān)節(jié)、多肌肉群參與的全身運動，在運動過程中，腹橫肌的核... 詳細»
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腹直肌在哪個位置
正常人的腹直肌應(yīng)該來說是在左右兩側(cè)的下腹部，這個地方是有很厚的腹直肌進行保護的，而且腹直肌對人體的保護作用是非常的強大的，如果是外傷導(dǎo)致出現(xiàn)腹直肌的損傷，建議多注意休息，在家里，局部可以用熱毛巾敷一敷... 詳細»
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盆底肌是什么
盆底肌通常指的是封閉骨盆底的肌肉群。盆底肌具有承托臟器的作用，例如尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等，可以維持上述臟器的正常位置，以便行使正常功能。同時，盆底肌也可以協(xié)同作用于膀胱、腸和性功能。但盆底肌若... 詳細»
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尿頻和盆底肌有關(guān)系嗎
尿頻和盆底肌是有一定關(guān)系的。如果盆底肌出現(xiàn)了問題，患者通常就會導(dǎo)致尿急或者是尿頻的現(xiàn)象。所以盆底肌出現(xiàn)問題后要進行修復(fù)，如果不修復(fù)好也會導(dǎo)致感染的發(fā)生。而導(dǎo)致尿頻出現(xiàn)的因素也是比較多的，比如患者有某些... 詳細»
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