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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
下肢動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成導(dǎo)致下肢動(dòng)脈閉塞、引起肢體慢性缺血。這種癥狀常見(jiàn)的是發(fā)生于中老年人，下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥與日常生活習(xí)慣等有很大關(guān)系，病因包括吸煙、風(fēng)濕、糖尿病等，該病在于積極預(yù)防，需要嚴(yán)格控制動(dòng)脈粥樣的硬化的危險(xiǎn)因素，平時(shí)需要定期監(jiān)測(cè)血壓、控制血壓、血糖，嚴(yán)格戒煙戒酒等。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，下面來(lái)介紹下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥的飲食注意事項(xiàng)。
一、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥的飲食禁忌：
1、注意日常飲食攝入的熱量與消耗的能量保持平衡,在自身體重范圍內(nèi)維持平衡。控制體重，如果超重，就應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體力活動(dòng),促進(jìn)能量消耗。
2、減少食物中動(dòng)物脂肪和蛋白質(zhì)的攝入,適量食用，不可過(guò)量，控制肉類食物的攝取。雞皮所含脂肪比例高，所以建議少吃或者不吃這類食物。
3、減少膽固醇的攝入量。每日蛋黃的食用不要超過(guò)三個(gè)，以及龍蝦、牡蠣等要嚴(yán)格控制攝入量，減少肝、腎以及其他動(dòng)物內(nèi)臟的攝入，內(nèi)臟中含有大量的膽固醇和脂肪。
4、少用或不用蛋黃醬、動(dòng)物油和黃油拌色拉或者烹調(diào)。日常飲食用油多選擇植物油烹飪，比如優(yōu)質(zhì)的橄欖油、亞麻籽油等。
二、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥適宜的食物：
1、宜多吃一些富含維生素C的食物，維生素C可以幫助促使膽固醇羥基化,減少血液中膽固醇在組織中的蓄積。宜多食用植物蛋白，如豆制品。果糖、乳糖等應(yīng)減少攝入。
2、適宜吃高纖維素的食物，食物纖維可以易于被人體胃腸道所消化吸收，保持大便通暢，預(yù)防便秘，增加排便量,使膽固醇可以及時(shí)排出，起到降低血清膽固醇含量的作用。
3、宜吃水產(chǎn)海味食物,如海帶、紫菜、海藻類。
三、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥適宜的飲食原則：
建議患者保持低鹽、低脂的飲食原則，平時(shí)多吃一些新鮮的水果和蔬菜，其中含有豐富的維生素和膳食纖維，幫助身體維持健康平衡，控制肉類食物，單純碳水化合物少食，如蔗糖、蜜糖等。合理搭配日常飲食，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)，注意身體保暖，避免著涼，定期的進(jìn)行身體檢查，控制檢測(cè)個(gè)人的血糖、血脂等。
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下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥的飲食
李承志 副主任醫(yī)師
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下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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雙下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥
李承志 副主任醫(yī)師
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下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥癥狀
李承志 副主任醫(yī)師
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下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥診斷
李承志 副主任醫(yī)師
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下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥預(yù)防
李承志 副主任醫(yī)師
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下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥掛哪科？下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥如何診斷？
下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥早期會(huì)出現(xiàn)間歇性跛行的癥狀，也就是走路一段時(shí)間后下肢缺血，引起相應(yīng)的下肢肌肉疼痛。停止走路后，腳痛馬上消失。隨著病情的加重，在肢體靜止不動(dòng)的時(shí)候也會(huì)產(chǎn)生疼痛，最終因血管閉塞導(dǎo)致下肢壞... 詳細(xì)»
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下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥術(shù)后
下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥在保守治療效果極差之后，伴有明顯的靜息疼痛時(shí)可以選擇介入治療，介入治療是目前效果較好，風(fēng)險(xiǎn)性較低的手術(shù)治療能夠促進(jìn)患者早日康復(fù)。介入治療是一種微創(chuàng)的治療方式，創(chuàng)口比較小，患者所用的恢... 詳細(xì)»
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下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥的護(hù)理
下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥常見(jiàn)于老年人，但是隨著現(xiàn)代人一些飲食習(xí)慣或者是作息習(xí)慣的改變，下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥也開(kāi)始具有年輕化的趨勢(shì)，發(fā)病率呈現(xiàn)逐年提高的態(tài)勢(shì)。所以對(duì)于下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥的預(yù)防和日常生活中的護(hù)理就... 詳細(xì)»
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下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥的診斷
下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥的診斷：下肢動(dòng)脈硬化癥的診斷方面是比較多的，癥狀上會(huì)引起患者間歇性跛行，這是屬于下肢判斷，還有常見(jiàn)的是 由于體力活動(dòng)后產(chǎn)生疼痛加重等表現(xiàn)，這是需要引起重視，建議進(jìn)行一次體格檢查，用手... 詳細(xì)»
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下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥怎么運(yùn)動(dòng)？
因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)，生活習(xí)慣以及遺傳等因素，誘發(fā)了下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥時(shí)，可以通過(guò)一些體育鍛煉，來(lái)延緩或預(yù)防下肢動(dòng)脈硬化癥的發(fā)作。那么，下肢動(dòng)脈硬化癥怎么進(jìn)行運(yùn)動(dòng)或體育鍛煉呢？ 詳細(xì)»
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