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張乃嵩 主任醫(yī)師 北京腫瘤醫(yī)院 頭頸腫瘤外科
甲狀腺炎是比較常見的一類疾病了，很多人都被甲狀腺炎所困擾，但是對(duì)于甲狀腺炎又沒有一個(gè)深刻的認(rèn)識(shí)，因此在治療的時(shí)候很容易導(dǎo)致遷延不愈或者導(dǎo)致其痊愈后復(fù)發(fā)，因此對(duì)于甲狀腺炎的護(hù)理就顯得比較重要了，那甲狀腺炎的日常護(hù)理有哪些呢？
一、預(yù)防感冒
但感冒發(fā)生時(shí)，機(jī)體處于虛弱狀態(tài)，甲狀腺炎容易發(fā)生，另外更重要的是，感冒時(shí)特別是上呼吸道感染時(shí)，更容易發(fā)生甲狀腺炎，特別是亞急性甲狀腺炎，因此對(duì)于甲狀腺炎的患者來說，一定要注意預(yù)防感冒的發(fā)生，增強(qiáng)體質(zhì)，就算發(fā)生了感冒，也要及時(shí)的治療。
二、勞逸結(jié)合
在生活中一定要注意避免過度勞累，因?yàn)檫^度勞累會(huì)加重甲狀腺的負(fù)擔(dān)，而且在長期的勞累之下，機(jī)體的免疫力會(huì)下降，對(duì)于外界刺激也會(huì)比較敏感，使甲狀腺處于一種不穩(wěn)定的狀態(tài)，因此，如果在生活中工作勞動(dòng)量比較大的話，一定要注意減輕負(fù)擔(dān)，但是，也要根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如說：散步、慢跑、爬山等，但不可過度疲勞，在長期的堅(jiān)持之下，循序漸進(jìn)，可以增強(qiáng)自身抗病能力，避免感染，促進(jìn)甲狀腺炎病愈。
三、飲食健康
飲食與甲狀腺炎的護(hù)理也密切相關(guān)，對(duì)于甲狀腺炎的患者來說，要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，注意營養(yǎng)成分的合理搭配，少吃多餐，多吃新鮮的蔬菜、水果，拒絕刺激性食物，戒煙限酒，值得提醒的是，對(duì)于甲狀腺炎的患者來說，要注意含碘物質(zhì)的攝入量，避免甲狀腺炎的進(jìn)一步發(fā)展。
四、定期體檢
體檢是預(yù)防甲狀腺炎的一個(gè)重要手段，對(duì)于甲狀腺炎患者來說，更要注意定期復(fù)查，因?yàn)榧谞钕傺椎陌l(fā)生不僅僅與外界刺激因素有關(guān)，其與機(jī)體的狀況也密切相關(guān)，比如說慢性淋巴性甲狀腺炎就是一種自身免疫性疾病，因此，對(duì)于這類甲狀腺炎定期的進(jìn)行檢查，一旦發(fā)現(xiàn)異常就及早用醫(yī)學(xué)手段進(jìn)行介入、治療，防止甲狀腺炎的進(jìn)一步發(fā)展，比如說發(fā)生癌變，發(fā)展為甲狀腺癌，這就會(huì)加大其治療難度，所以說，定期的進(jìn)行體檢和復(fù)查是一個(gè)最重要的護(hù)理手段。
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橋本甲狀腺炎的飲食護(hù)理有哪些?
眾所周知，甲狀腺炎是臨床上常見的疾病，其病因復(fù)雜，在發(fā)病過程中通常會(huì)帶來嚴(yán)重的身體損傷，甚至?xí)l(fā)甲狀腺功能減退癥，甲狀腺功能亢進(jìn)癥等。因此，在發(fā)現(xiàn)甲狀腺炎之后，需要及時(shí)采取治療措施，控制局部炎癥的發(fā)... 詳細(xì)»
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橋本甲狀腺炎的護(hù)理措施有哪些?
橋本甲狀腺炎是甲狀腺的常見疾病，它的致病原因錯(cuò)綜復(fù)雜，但是可以明確一點(diǎn)是，它的發(fā)病和患者的先天遺傳和后天環(huán)境有關(guān)系。這種疾病一旦患上是無法治愈的，但是如果能正確地接受治療、在生活中正確地進(jìn)行護(hù)理卻可以... 詳細(xì)»
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甲狀腺炎的保健護(hù)理
甲狀腺炎的病因是復(fù)雜多樣的，是由于各種原因?qū)е碌募谞钕俚漠愘|(zhì)性的疾病，一般常見的癥狀是出現(xiàn)怕冷、渾身疲乏無力、怕熱、心情煩躁等，自身的免疫、各種病菌、損傷、慢性硬化等都是與甲狀腺炎有關(guān)系的，甲狀腺炎只... 詳細(xì)»
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橋本甲狀腺炎有哪些癥狀？如何護(hù)理？
甲狀腺疾病是日常生活中常見的一種疾病，但是大部分人對(duì)甲狀腺功能亢進(jìn)比較了解，而提起橋本甲狀腺炎則很少有人知道。其實(shí)橋本甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病，又稱慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎。那么，橋本甲狀腺炎有哪些... 詳細(xì)»
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甲狀腺炎怎么護(hù)理
當(dāng)發(fā)生甲狀腺炎時(shí)，脖子會(huì)異常腫脹，這不僅會(huì)影響患者的形象，還會(huì)更多地影響患者的健康。因此，需要加強(qiáng)日常護(hù)理和有效的治療。這將使患者的病情得到有效控制，并幫助患者克服心理障礙。甲狀腺炎怎么護(hù)理？ 詳細(xì)»
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