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陳輝 主任醫(yī)師 衛(wèi)生部北京醫(yī)院 普外科
當(dāng)發(fā)生甲狀腺炎時(shí)，脖子會(huì)異常腫脹，這不僅會(huì)影響患者的形象，還會(huì)更多地影響患者的健康。因此，需要加強(qiáng)日常護(hù)理和有效的治療。這將使患者的病情得到有效控制，并幫助患者克服心理障礙。甲狀腺炎怎么護(hù)理？
1、避免過度勞累：
這同時(shí)也是甲狀腺炎未得病之前的預(yù)防措施之一，因?yàn)檫^度勞累會(huì)增加甲狀腺的負(fù)擔(dān)并降低身體的免疫力。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，甲狀腺處于不穩(wěn)定狀態(tài)，在外界因素的影響下，如化學(xué)刺激或當(dāng)病毒侵入時(shí)，很容易發(fā)生病理變化。因此，工作和休息合理安排，保持規(guī)律健康的生活，這也是如何預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)的方法。
2、正確的飲食：
少食多餐，不要暴飲暴食。避免辛辣刺激，戒除酒精和煙草，補(bǔ)充足夠的水，每天飲用約2,500毫升，避免喝咖啡和茶等興奮飲料。適當(dāng)控制高纖維食物，尤其是腹瀉時(shí)。注意合理的營(yíng)養(yǎng)成分。禁食含碘量高的食物，如海帶，海魚和海蜇。由于碘在空氣中或加熱后極易揮發(fā)，因此只需將碘化鹽放入空氣中或用少量加熱即可。多吃富含鉀和鈣的食物。病情緩解后適當(dāng)控制飲食。
3、定期檢查：
一些甲狀腺炎疾病發(fā)病的原因是由于患者本身患有自身免疫性的疾病，常見比如慢性淋巴性疾病。甲狀腺炎是由身體自身的免疫因素引起的。通過科學(xué)檢查，排除疾病。
4、小心感冒：
增強(qiáng)身體的抵抗力以避免上呼吸道感染和咽炎對(duì)預(yù)防這種疾病的發(fā)生很重要。預(yù)防感冒，比如甲狀腺炎中的其中一種分類，亞急性甲狀腺炎，臨床證實(shí)，它的主要發(fā)病原因就是因?yàn)楦腥荆伺c病毒感染有一定關(guān)系外，一般有疾病發(fā)作前有上呼吸道感染史，病毒感染有是一定的關(guān)系，所以每個(gè)人都應(yīng)該采取措施預(yù)防感冒，以避免甲狀腺炎。這是患者需要注意的。
以上介紹了甲狀腺炎怎么護(hù)理，甲狀腺炎是以炎癥為主要表現(xiàn)的甲狀腺疾病，病程較長(zhǎng)，亞種較多，而且現(xiàn)代生活中發(fā)病率越來越高。甲狀腺炎嚴(yán)重的影響了人們的生活和勞動(dòng)能力，給患者帶來嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷。了解甲狀腺炎的預(yù)防方法和及時(shí)做好預(yù)防工作比治療更重要。當(dāng)然，如果發(fā)現(xiàn)了甲狀腺炎也要做到盡快送醫(yī)治療。
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甲狀腺炎診斷
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甲狀腺炎的保健護(hù)理
甲狀腺炎的病因是復(fù)雜多樣的，是由于各種原因?qū)е碌募谞钕俚漠愘|(zhì)性的疾病，一般常見的癥狀是出現(xiàn)怕冷、渾身疲乏無力、怕熱、心情煩躁等，自身的免疫、各種病菌、損傷、慢性硬化等都是與甲狀腺炎有關(guān)系的，甲狀腺炎只... 詳細(xì)»
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橋本甲狀腺炎如何護(hù)理
甲狀腺位于頸部的前方，呈蝴蝶狀，負(fù)責(zé)分泌甲狀腺素來調(diào)節(jié)全身的能量代謝，被稱為身體的“能量引擎”。橋本甲狀腺炎是一種器官特異性自身免疫性疾病，其發(fā)病機(jī)制目前尚不明確，可能是基于遺傳易感性出現(xiàn)的先天性免疫... 詳細(xì)»
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橋本甲狀腺炎的保健護(hù)理
橋本甲狀腺炎是一種非感染性自體免疫性的疾病，還可以叫做慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎，甲通常是由于遺傳因素和自身免疫因素相互作用會(huì)發(fā)病，發(fā)病會(huì)伴有粘液性的水腫，病癥漫長(zhǎng)，大多是會(huì)逐漸發(fā)展為甲減，主要發(fā)病部位是... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后甲狀腺炎病人的護(hù)理
產(chǎn)后甲狀腺炎是一種短暫或永久性甲狀腺功能紊亂，發(fā)生在女性出生或流產(chǎn)后1年內(nèi)，是產(chǎn)后最常見的甲狀腺疾病。產(chǎn)后甲狀腺炎的診斷并不困難，但由于人們對(duì)這種疾病知之甚少，一些患者在確診時(shí)患有永久性甲減。需要終生... 詳細(xì)»
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甲狀腺炎的日常護(hù)理有哪些?
甲狀腺炎是比較常見的一類疾病了，很多人都被甲狀腺炎所困擾，但是對(duì)于甲狀腺炎又沒有一個(gè)深刻的認(rèn)識(shí)，因此在治療的時(shí)候很容易導(dǎo)致遷延不愈或者導(dǎo)致其痊愈后復(fù)發(fā)，因此對(duì)于甲狀腺炎的護(hù)理就顯得比較重要了，那甲狀腺... 詳細(xì)»
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