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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
海棠果通常對(duì)女人起到緩解疲勞、美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。
1、緩解疲勞：海棠果中含有多種氨基酸，能夠促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體力和精力，緩解疲勞，提高女性的工作效率。
2、美容養(yǎng)顏：海棠果富含維生素C、維生素E、胡蘿卜素等物質(zhì)，能夠清除自由基，減少氧化損傷，從而保護(hù)皮膚免受外界污染和紫外線傷害，促進(jìn)皮膚新陳代謝，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。
3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：海棠果中含有豐富的營養(yǎng)成分，如礦物質(zhì)、維生素、氨基酸等，能夠促進(jìn)女性內(nèi)分泌的平衡，緩解經(jīng)前綜合征等問題，有助于女性身心健康。
除上述功效外，還起到減少皺紋、促進(jìn)胃腸消化、緩解便秘、預(yù)防貧血、保護(hù)心血管、降低血脂等功效。但需要注意攝入量，不可過量食用。
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海棠果的功效與作用
海棠果是海棠樹的果實(shí)，果皮色澤鮮紅果肉呈黃白色，香味濃郁，口感酸甜香脆，果實(shí)油可以用于工業(yè)和醫(yī)學(xué)，提煉后可以使用。除此之外，海棠果還含有較為豐富的營養(yǎng)價(jià)值，那么海棠果有哪些功效和作用呢?又有哪些食用方... 詳細(xì)»
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吃海棠果的核會(huì)中毒嗎
一般情況下吃海棠果的核是不會(huì)引起中毒的，但是可能會(huì)導(dǎo)致胃疼或者是肚子脹以及肚子疼等情況。海棠果可以生津止渴，而且里面含有糖類，多種維生素及有機(jī)酸等營養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充人體的細(xì)胞內(nèi)液，同時(shí)還能治療腹瀉或者... 詳細(xì)»
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人參果的功效
人參果的功效通常有增加食欲、生津止渴、美容養(yǎng)顏、保護(hù)心血管、提高免疫力等。1、增加食欲：具有助于消化的作用，有助于促進(jìn)胃腸道的運(yùn)動(dòng)和消化液的分泌，從而增加食欲。2、生津止渴：含有豐富的多糖類化合物，可... 詳細(xì)»
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石榴汁對(duì)女人有什么功效
石榴是生活中非常常見，也是非常受歡迎的水果之一，石榴汗是以石榴為原材料做成的一種飲品，對(duì)人體能發(fā)揮很好的保健的作用，尤其是對(duì)于女性來說，可以促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌，調(diào)節(jié)女性健康，對(duì)于更年期的女性來說，具... 詳細(xì)»
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