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傾倒綜合征的飲食

傾倒綜合征的飲食:傾倒綜合征引起的胃腸道癥狀,最常見的是噯氣惡心、腹痛、腹脹等不適,一部分患者還會(huì)出現(xiàn)心悸、出汗、無力等,這些癥狀表現(xiàn)可以通過飲食來調(diào)節(jié),飲食在疾病的治療過程當(dāng)中起到了輔助作用,幫助病情更快恢復(fù),下面就來了解一下關(guān)于傾倒綜合征在飲食方面都應(yīng)該注意一些什么。

傾倒綜合征的飲食注意事項(xiàng):

一、宜吃食物

1、豆制品:選擇含有植物纖維豐富的食物,建議首選豆?jié){,可以在每天早餐中攝入適量的豆?jié){,為身體補(bǔ)充所需的植物蛋白以及植物纖維素,促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。

2、牛奶:含動(dòng)物性蛋白質(zhì)豐富,牛奶營養(yǎng)成分很高,補(bǔ)充鈣質(zhì),利于身體吸收,減少腸胃道粘膜所受到的刺激。

3、豆腐:豆腐對胃粘膜起到很好的滋潤作用,可降低胃酸對胃粘膜造成的損傷。豆腐的食用方法簡單多樣,可以選擇煮,炒等。

4、新鮮的水果和蔬菜:選擇清淡的果蔬作為每日膳食必需品可以幫助補(bǔ)充維生素以及微量元素,適量食用水果可以幫助提高身體免疫力,增強(qiáng)身體機(jī)能。

二、不宜食用的食物有哪些?

1、辣椒:辣椒屬于辛辣刺激性食物,會(huì)對胃腸道粘膜造成損傷,不利于癥狀的緩解,同時(shí)會(huì)加重胃脹等不適癥狀,可以選擇無辣味的青椒或者太空椒等。

2、檸檬:檸檬屬于酸性物質(zhì),檸檬酸對胃粘膜的刺激比較大,會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生胃酸,不利于胃腸道功能的康復(fù),宜吃弱堿性食物。

3、忌甜食:減少糖以及碳水化合物的攝入,日常飲食中大米、面食等都屬于單一的碳水化合物,注意控制碳水的攝入量,為了不使血糖速升,可以選擇五谷雜糧,小米、紅薯等復(fù)雜碳水化合物來作為主食。

4、忌酒、刺激性飲品:患者要忌煙酒、不飲用濃茶、飲品、咖啡等以免影響到胃酸的分泌,引起脹氣、反流等不適。

5、不宜刺激性調(diào)味品:飲食不宜過咸、過辣,花椒、胡椒粉等調(diào)味品暫時(shí)不宜過多食用,特別是對于剛剛做過手術(shù)的患者。飲食原則:飲食可以選擇少食多餐的方式,這樣可以避免暴飲暴食讓大量食物一次性進(jìn)行胃內(nèi)、腸內(nèi)所產(chǎn)生的刺激作用,一日三餐可以改為一日四餐或者五餐,注意飲食順序,每餐中先進(jìn)食新鮮的蔬菜或者水果,再進(jìn)食蛋白質(zhì)類,最后吃主食,這樣做也是可以有效控制血糖、血脂的好方法。

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