眾所周知，心臟是人體的“發(fā)電機(jī)”，它不斷泵出血液運(yùn)送到全身，保證機(jī)體的正常運(yùn)作。如果心臟的泵血停止，那么人很快就會(huì)走向死亡。當(dāng)然，心臟功能差的人，平時(shí)也會(huì)有不同與常人的感覺。因此，及早進(jìn)行預(yù)防以及調(diào)理，有利于保護(hù)好心臟。
心臟功能差的人，可能會(huì)有什么異常感覺呢？
1、容易頭暈：心臟的如果出現(xiàn)問題，比如說血管堵塞或者說是心瓣膜病變，就容易導(dǎo)致腦的供血量不足，腦內(nèi)缺氧。在平時(shí)的生活中，很容易出現(xiàn)頭暈眼花的感覺，特別是在稍微運(yùn)動(dòng)之后，這種感覺會(huì)加重。
2、呼吸短促：心臟功能差的人，還會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣促的感覺，尤其是在突然感覺走動(dòng)一下或者走一小段樓梯時(shí)，癥狀會(huì)更明顯。并且，如果突發(fā)心梗，還會(huì)讓患者出現(xiàn)瀕臨死亡的感覺。
3、心跳過速：健康成年人的心跳速率為60到100次每分鐘，如果超過這個(gè)數(shù)值，就為心動(dòng)過速。但是，正常人也會(huì)出現(xiàn)生理性的心動(dòng)過速，比如說在精神因素的影響之下。而心臟功能差的人，更容易出現(xiàn)心跳過速的表現(xiàn)，患者會(huì)感覺到有心怦怦直跳的感覺，有時(shí)會(huì)感覺到心臟要跳出來的異常感覺。
4、食欲不振：心臟出現(xiàn)異常時(shí)，有時(shí)還會(huì)影響到消化系統(tǒng)的功能。因?yàn)樾呐K功能不全會(huì)影響到胃腸道的供血，供血不足，血循環(huán)不暢，因此患者會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況。
5、少尿無尿以及下肢浮腫：心臟的泵血不足，會(huì)使得腎的供血量不足，出現(xiàn)少尿甚至無尿的癥狀，表現(xiàn)在患者上廁所的次數(shù)減少。另外，水分在體內(nèi)蓄積，導(dǎo)致下肢水腫，體內(nèi)的有毒物質(zhì)無法正常的排出，甚至?xí)M(jìn)程中嚴(yán)重的腎衰竭。
6、精神狀況差：心臟功能差的人，由于出現(xiàn)上述癥狀，會(huì)影響到患者的生活狀態(tài)，影響到睡眠或者患者的心理，因而出現(xiàn)疲乏、勞累、精神狀況差等感覺。
在日常生活中，要如何保護(hù)心臟？
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：熬夜、久坐等不良生活習(xí)慣是導(dǎo)致心臟功能不斷變差的因素之一，因此，在生活中做到早睡早起、勞逸結(jié)合可以有助于改善甚至提高心臟的功能。
2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心臟的功能，這是很多研究已經(jīng)表明了的，比如說慢跑就是一種良好的運(yùn)動(dòng)方式。
3、戒煙限酒：長期的吸煙，煙草中的一些物質(zhì)是會(huì)附著在血管的管壁上，這樣就會(huì)大大增加患者心臟病的幾率，酒精也會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，因此戒煙限酒無疑是能夠保護(hù)心臟的。
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