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怎么能讓陰道變緊

可通過盆底肌訓(xùn)練、生物反饋、電刺激治療等方式讓陰道變緊。

1、盆底肌訓(xùn)練:若是由生產(chǎn)引起的陰道松弛,可通過盆底肌訓(xùn)練的方式幫助陰道變緊,主要是有意識收縮肛門,隨后再放松,能夠增加陰道部位的肌肉力量。

2、生物反饋:一般是使用專門的設(shè)備,采集患者的生活信息,比如血壓、心率、肌電活動等,訓(xùn)練患者自身的心理以及生理活動,提高身體機能,改善陰道松弛。

3、電刺激治療:主要是利用電流刺激使陰道部位的肌肉收縮,治療后能夠使陰道變得更加緊致。

此外,還可以給予注射填充、激光治療、陰道縮緊術(shù)等方法來治療,具體的治療方案需要前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

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