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蔣衛(wèi)民 主任醫(yī)師 教授 復旦大學附屬華山醫(yī)院 感染病科
肝不好一般可以吃燕麥、柑橘、魚肉等食物，通常不會導致肝細胞進一步損傷，而且有利于肝功能恢復。
1、燕麥：屬于比較常見的粗糧，粗纖維含量比較豐富，可以起到促進腸內(nèi)容物排出的作用，加速脂肪、膽固醇等有害物質(zhì)代謝，減輕肝臟負荷，促進肝功能提高。
2、柑橘：富含類黃酮、維生素等有益成分，能夠起到促進肝細胞修復、再生的作用。含有的膳食纖維還可以降低血液中的膽固醇、甘油三酯等廢物，減輕肝臟負擔。
3、魚肉：為蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素D等營養(yǎng)元素含量比較高的食物，可以起到減少肝細胞脂肪、減緩肝纖維化進程的作用，促進肝細胞再生。
此外，適量吃牛肉、土豆、西紅柿等食物。如果已經(jīng)出現(xiàn)傳染性肝病，建議及時到感染病科就診，采取相關(guān)治療藥物。
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膽囊不好吃什么食物好
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肝不好吃什么食物
如果平時飲食習慣比較差，就會導致肝功能受到一定的影響，長期下去就可能引發(fā)肝臟病變，從而導致健康受到很大影響。因此防治肝臟疾病也應該注意合理飲食，在平時要做到合理搭配飲食結(jié)構(gòu)，還可以多吃一些能增強肝功能... 詳細»
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肝不好吃什么
現(xiàn)在很多人肝臟都不太好，這跟長期喝酒、熬夜有很大的關(guān)系。導致肝臟出現(xiàn)問題的原因有很多種，這些與我們的日常生活飲食習慣都是息息相關(guān)的。諸如抽煙、喝酒等不良生活習慣都會引發(fā)肝病，讓肝臟問題愈演愈烈。因此，... 詳細»
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