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袁中旭 主治醫(yī)師 安徽省第二人民醫(yī)院 普外科
大家都十分清楚肝臟是人體重要的排毒器官，熬夜，抽煙，喝酒等行為都會(huì)對(duì)人體肝臟造成損傷。如果肝臟功能出現(xiàn)異常，很多人就會(huì)出現(xiàn)疾病，表現(xiàn)為身體異常。因此在生活中需要十分注意，尤其是肝臟不好的人，需要嚴(yán)格控制飲食。下面就來(lái)了解一下肝臟不好的人適合進(jìn)食哪些水果？
1、肝不好的人容易因?yàn)楦位鹜⒊霈F(xiàn)身體疾病，草莓是許多人喜愛(ài)的水果，進(jìn)食之后具有去肝火，保護(hù)肝臟的功效。從中醫(yī)的角度來(lái)看，草莓具有護(hù)肝養(yǎng)肝的作用。不僅酸甜可口，味道怡人，還能夠增加營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)食欲，去除肝火，改善肝火旺盛。另外草莓還含有大量的維生素C，進(jìn)食之后可以提高機(jī)體免疫能力，促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收，保持細(xì)胞的活力。
2、雪梨是夏天常見(jiàn)的水果，不僅可以止咳化痰，清熱降火，還可以用來(lái)輔助治療肝炎以及肝硬化。對(duì)于肝臟功能不好的人來(lái)說(shuō)應(yīng)該多吃雪梨，可以生津解渴，清熱利尿，去除肝火旺盛，起到降火的功效。
3、經(jīng)常食用紅棗同樣可以滋補(bǔ)身體，達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用。許多人以為紅棗之后補(bǔ)血養(yǎng)顏的作用，殊不知紅棗中含有大量的維生素，能夠滋補(bǔ)身體，緩解肝臟疾病。因?yàn)楦喂δ茌^差的患者血清蛋白含量較少，進(jìn)食紅棗可以補(bǔ)充血清蛋白，幫助肝臟排毒，同時(shí)還能夠緩解貧血癥狀。
4、葡萄的養(yǎng)肝效果不容置疑，可以輔助治療肝臟疾病。因?yàn)槠咸阎泻写罅康牡V物質(zhì)以及微量元素，可以補(bǔ)血益氣，另外還有多種酚類(lèi)物質(zhì)，被稱(chēng)為天然的自由基清除劑，起到抗氧化作用，保持肝臟細(xì)胞的活力以及健康，幫助代謝的同時(shí)減少自由基對(duì)肝臟的損傷，清除毒素，是非常好的健康水果。
5、香蕉是生活中常見(jiàn)的水果，不僅美味，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，因?yàn)楹休^多的鉀元素，能夠促進(jìn)肝臟細(xì)胞再生，對(duì)于肝不好的人來(lái)說(shuō)是非常好的健康食品。進(jìn)食香蕉還能夠保持患者心情愉悅，香蕉基本不存在副作用，對(duì)于肝病患者尤為適合。
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肝不好吃什么
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腸道不好吃什么水果
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胰腺不好吃什么水果
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肝不好吃什么食物
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夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
肝不好吃什么藥好
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肝不好吃什么水果
肝不好可以吃香蕉、檸檬、獼猴桃等水果。因?yàn)橐陨纤麅?nèi)部均含有比較多的維生素以及微量元素，在食用的過(guò)程中，維生素C與維生素A、維生素E，可以很好的達(dá)到保護(hù)肝臟的作用，維持肝臟功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。而且水果中的... 詳細(xì)»
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肝不好吃什么水果可以養(yǎng)肝護(hù)肝
肝不好的患者一般吃獼猴桃、香蕉、蘋(píng)果、藍(lán)莓、檸檬等水果可以養(yǎng)肝護(hù)肝。1、獼猴桃：獼猴桃中含有大量的維生素C，能否促進(jìn)身體新陳代謝，幫助減輕肝臟負(fù)擔(dān)，還含有大量的維生素E，能夠起到抗氧化的作用，促進(jìn)肝臟... 詳細(xì)»
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肝不好吃什么
現(xiàn)在很多人肝臟都不太好，這跟長(zhǎng)期喝酒、熬夜有很大的關(guān)系。導(dǎo)致肝臟出現(xiàn)問(wèn)題的原因有很多種，這些與我們的日常生活飲食習(xí)慣都是息息相關(guān)的。諸如抽煙、喝酒等不良生活習(xí)慣都會(huì)引發(fā)肝病，讓肝臟問(wèn)題愈演愈烈。因此，... 詳細(xì)»
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