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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內科
腸胃不好指腸胃疾病，腸胃疾病可少量吃溫性或平和性質的水果。
腸胃疾病發(fā)病期間各種致病因素的刺激，可破壞胃腸道黏膜的完整性，降低胃腸道的消化吸收功能。蘋果、葡萄、菠蘿、山楂等溫性或平和性質的水果比較容易消化，并且可以起到助消化、促進胃腸蠕動、保護胃腸道黏膜的功效，所以腸胃疾病人群可適量的少吃一些。
因為水果多屬于生冷食物，過多食用可加重胃腸道負擔，所以不建議過多食用。
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腸胃不好吃什么水果
腸胃不好一般是由于作息不規(guī)律、飲食不合理引起。作息不規(guī)律使腸胃得不到休整放松的時間，消化系統(tǒng)的新陳代謝受到影響，導致出現(xiàn)一些腸胃疾病。飲食不合理一般包括節(jié)食或者暴飲暴食，導致腸胃不正常收縮，也是引發(fā)腸... 詳細»
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腸胃不好吃什么水果比較好
腸胃不好指腸胃疾病，腸胃不好期間可少量進食一些葡萄、菠蘿、蘋果等水果。1.葡萄中含有酒石酸，少量食用后可提升胃內容物的酸性度，從而有助于胃內食物的消化分解。2.蘋果中膳食纖維含量較為豐富，具有增強胃腸... 詳細»
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腸胃不好吃什么
腸胃不好是現(xiàn)代上班族白領的通病，由于工作繁忙、進餐時間不定時、多吃快餐等問題都會引起腸胃不好。腸胃不好對于身體的影響是非常大的，除了影響人體對于營養(yǎng)的吸收之外，還可能會出現(xiàn)腹瀉、脹氣等情況。腸胃不好的... 詳細»
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