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痛經(jīng)辣椒可以吃嗎

痛經(jīng)一般不可以吃辣椒,否則會加重不適感。

辣椒性熱,有較強的刺激性,經(jīng)期吃辣椒,會刺激子宮收縮、擴張血管加快血液循環(huán),導(dǎo)致盆腔充血、水腫癥狀加重,可能使痛經(jīng)更加明顯。經(jīng)期激素水平波動會影響胃腸,導(dǎo)致胃腸功能變差,吃辣椒會刺激胃腸黏膜,可能引起腹痛、腹瀉癥狀,腹痛時刺激子宮收縮,也會使痛經(jīng)加重。另外,辣椒中含有辣椒素,會使血管擴張,還可能使月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長,對身體健康不利。

痛經(jīng)時可喝紅糖姜水、紅糖小米粥等食物,以活血化瘀、緩解疼痛感,嚴重時應(yīng)盡早去婦科就診治療。

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