許多人發(fā)現(xiàn)這樣一種規(guī)律，隨著年齡增長(zhǎng)逐漸衰老，容貌改變外身上還散發(fā)出特殊氣味，這種氣味被稱為老人味。究竟老人味的來源是什么？應(yīng)該去詳細(xì)了解，如果是某些健康問題帶來影響，做好預(yù)防措施，而有壞習(xí)慣讓這些氣味產(chǎn)生，則應(yīng)該及時(shí)糾正。
老年人身上有氣味是怎么回事呢？
部分老年人身上老人味明顯，可能是疾病發(fā)出的信號(hào)，某些疾病在發(fā)展過程中就會(huì)讓身上氣味揮之不去，例如幽門螺旋桿菌感染引發(fā)消化系統(tǒng)健康問題，會(huì)讓口腔充斥氣味。
另外，糖尿病不斷發(fā)展，有可能引發(fā)酮癥酸中毒，此時(shí)患者身上有氣味。還有的人腎臟，肝臟等器官功能降低，身體代謝異常，有害物質(zhì)產(chǎn)生，特殊的氣味也會(huì)不斷散發(fā)。
除此之外，不注意衛(wèi)生、飲食不恰當(dāng)、經(jīng)常在身上涂抹各種各樣的藥物，都是氣味的主要來源。
做好哪些事情才不會(huì)有老人味？
1、飲食恰當(dāng)
想要避免老年階段身上的氣味散發(fā)，在50歲后應(yīng)該保持良好的飲食習(xí)慣，在吃東西前考慮身體營養(yǎng)需求，營養(yǎng)重點(diǎn)補(bǔ)充，當(dāng)然，還要做到飲食清淡，少吃那些刺激性大的食物，除了保護(hù)消化系統(tǒng)，也能讓氣味減輕。
有的食物本身就有難聞氣味，大量吃又沒有注重口腔清潔，氣味難免會(huì)散發(fā)，其中大蒜、香菜、榴蓮、洋蔥都有這種特點(diǎn)，還需在飲食中盡量少碰。當(dāng)然，要注意飲食的衛(wèi)生，減少幽門螺旋桿菌感染風(fēng)險(xiǎn)。
2、注意衛(wèi)生
養(yǎng)成注意衛(wèi)生的良好習(xí)慣，能讓自己老年階段身上沒有什么氣味。有的人居住環(huán)境不佳，長(zhǎng)時(shí)間在惡劣的環(huán)境中生存，環(huán)境差會(huì)散發(fā)難聞氣味，長(zhǎng)時(shí)間在這種環(huán)境中身上也會(huì)沾染上氣味。
另外，炎熱夏季沒有做好清潔工作，勤洗澡，勤換衣物，衛(wèi)生條件差而導(dǎo)致細(xì)菌滋生，污垢累積，氣味就特殊。而能重視清潔的人除了身上不容易散發(fā)濃烈氣味，還可以減少細(xì)菌滋生來預(yù)防某些疾病，許多健康問題和不注重衛(wèi)生有關(guān)。
3、重視疾病預(yù)防
想要讓自己老年階段身上沒什么氣味，應(yīng)該堅(jiān)持疾病早發(fā)現(xiàn)，早治療這個(gè)原則，謹(jǐn)慎對(duì)待身體健康狀況，不要諱疾忌醫(yī)。能定期進(jìn)行相關(guān)檢查，健康狀況了如指掌，就算是小問題也防范于未然，不會(huì)嚴(yán)重疾病入侵威脅健康。
因?yàn)椴簧偌膊“l(fā)展會(huì)讓人身上散發(fā)難聞氣味，還同時(shí)帶來其他癥狀威脅健康。那些重視養(yǎng)生的人落實(shí)檢查工作，疾病自然有效預(yù)防。
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