平時(shí)很細(xì)心觀察身體的人，可以發(fā)現(xiàn)大部分人手指甲有月牙，這些月牙也就是半月痕。究竟月牙出現(xiàn)和健康是否有必然的關(guān)系，可要去了解，如果能反映出身體情況，需通過各種良好習(xí)慣的養(yǎng)成來讓健康靠近，自然月牙明顯，指甲富有光澤。那么，指甲有月牙說明身體才健康嗎？
從中醫(yī)角度來看，月牙確實(shí)跟氣血供應(yīng)充足，肝臟保持功能良好有關(guān)，說明營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以及時(shí)提供給需要的各個(gè)部位，從而促進(jìn)指甲更新。
在其健康有保障時(shí)月牙明顯數(shù)量多，但這只是中醫(yī)的結(jié)論，有的人從生下來就沒有任何月牙，但依然身體強(qiáng)健，無病無災(zāi)，當(dāng)然，也有不少案例表示，有的人指甲半月痕多且明顯，但經(jīng)常生病，因此沒有很準(zhǔn)確的結(jié)論。想要健康有保障，關(guān)鍵是各種良好習(xí)慣都要養(yǎng)成。
月牙和哪些因素有關(guān)？
1、營(yíng)養(yǎng)狀況
大多數(shù)人不知道指甲月牙出現(xiàn)或者消失和哪些原因有關(guān)，可要去分析，其中原本有月牙，但逐漸減少或者不見了，可能是嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良。
想要保持健康，基本營(yíng)養(yǎng)需求應(yīng)該滿足，做到飲食科學(xué)規(guī)律，通過三餐按時(shí)吃，營(yíng)養(yǎng)葷素搭配可以提供指甲角蛋白細(xì)胞所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)到位，除了增強(qiáng)免疫力，還能讓指甲月牙相對(duì)明顯些，雖然沒有直接關(guān)系，但從大多數(shù)人身上得到印證。
2、甲狀腺健康情況
月牙情況和甲狀腺是否健康有關(guān)，甲狀腺是免疫器官，也是內(nèi)分泌器官，功能保持正?？梢砸?guī)律分泌出甲狀腺激素，激素水平穩(wěn)定，可以調(diào)控身體新陳代謝，維持多項(xiàng)生理功能的穩(wěn)定。甲狀腺疾病入侵，例如甲狀腺激素過度分泌，處于交感神經(jīng)興奮，新陳代謝很快的狀態(tài)，可能會(huì)帶動(dòng)指甲生長(zhǎng)，從而半月痕明顯增多。
有的人出現(xiàn)甲狀腺功能減退癥，甲狀腺激素長(zhǎng)時(shí)間缺乏，指甲生長(zhǎng)速度緩慢，可能會(huì)表現(xiàn)為月牙消失和減少。
3、年齡情況
隨著年齡增長(zhǎng)衰老看得見，有的人白發(fā)蒼蒼，走路時(shí)步履蹣跚或者臉部皺紋，色斑越來越多，說明已經(jīng)進(jìn)入老年階段，應(yīng)該通過好的方式來保養(yǎng)，同時(shí)積極對(duì)抗衰老。
因?yàn)樵谒ダ线^程中許多疾病可能在免疫能力下降時(shí)趁虛而入，加上衰老作用，可能會(huì)讓新陳代謝速度變慢，許多器官功能逐漸減退，才影響到指甲生長(zhǎng)，就連半月痕的大小，數(shù)量也跟著變化。
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指甲有月牙代表亞健康嗎
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內(nèi)痔大便勾痕
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手上沒有月牙怎么回事
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半月痕變淡
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半月痕的病因
半月痕指的是在指甲下方會(huì)出現(xiàn)的一條白色弧形。在傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為指甲半月痕是陰陽經(jīng)脈的分界線，是人體精氣狀況的反應(yīng)。半月痕的狀況，與人體健康狀況較為密切。半月痕受營(yíng)養(yǎng)狀況、自然環(huán)境、身體體質(zhì)等因素的影響... 詳細(xì)»
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半月痕的飲食
半月痕，是指指甲下方1/5處出現(xiàn)一個(gè)白色的半月形。有些人稱之為小太陽，健康圈，中醫(yī)認(rèn)為它是人體精氣的代表，半月痕的發(fā)育深受營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響，當(dāng)消化吸收功能欠佳時(shí)，半月痕就會(huì)模糊、減少、甚至消... 詳細(xì)»
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半月痕的保健護(hù)理
半月痕是指在指甲的下方的部位，是呈現(xiàn)出一種弧形的白色痕跡，半月痕在中醫(yī)上指的是陰陽經(jīng)脈的分界線，是人體的精氣的一種代表，也可以稱作健康圈，一般正常的半月痕是占據(jù)指甲的五分之一處，沒有陰影，通常男性的半... 詳細(xì)»
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指甲沒有月牙是腎虛嗎
指甲上沒有月牙并不一定是腎虛。正常情況下，除了兩個(gè)小指，其他八指都應(yīng)有月牙，月牙是體內(nèi)陽氣的表現(xiàn)，如果有月牙的手指少，或者月牙小，都是陽氣虛衰、陰寒內(nèi)繩的表現(xiàn)。如果再加上甲面顏色很淡，那更提示了氣血的... 詳細(xì)»
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指甲沒有月牙是不健康嗎
指甲沒有月牙不一定不健康，需要根據(jù)具體原因進(jìn)行分析。1、是指甲上的月牙是由角質(zhì)細(xì)胞和結(jié)締組織組成的，而一些病理性的原因會(huì)導(dǎo)致指甲沒有月牙，如貧血、甲狀腺功能減退、甲癬等。這些因素引起的沒有月牙通常是不... 詳細(xì)»
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