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鄭小飛 主任醫(yī)師 教授 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心
很多市民在運動時，因為姿勢不當(dāng)導(dǎo)致受傷或者用力過猛時，經(jīng)常會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)脫位。這是一種很常見的現(xiàn)象，日常生活中時有發(fā)生。所以很多市民想要學(xué)習(xí)如何去對肩關(guān)節(jié)脫位進(jìn)行急救，以及對應(yīng)的預(yù)防措施。我們今天邀請到了暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院骨外科鄭小飛主任醫(yī)師為我們介紹肩關(guān)節(jié)脫位的急救手段與預(yù)防復(fù)發(fā)的方法。
鄭小飛主任醫(yī)師表示，肩關(guān)節(jié)脫位在年輕人群眾比較多。
打球的時候，尤其是外展、外旋的位置時，一個暴力動作能就將肱骨頭從肩關(guān)節(jié)、盂肱關(guān)節(jié)中掉出來。掉到前面就叫肩關(guān)節(jié)脫位。
前向脫位的情況比較多，往后脫和往下脫是非常少見的。肩關(guān)節(jié)脫位的部位需要固定、冰敷，用毛巾把肩膀肘關(guān)節(jié)吊在胸前，并且要馬上到醫(yī)院把它復(fù)位。
如何預(yù)防復(fù)發(fā)？
鄭小飛主任醫(yī)師表示，20歲以下人群發(fā)生肩關(guān)節(jié)脫位后，保守治療不佳，基本上復(fù)發(fā)率在70~80%以上。
這是因為脫位時，前方的關(guān)節(jié)囊和魚唇組織，還有韌帶關(guān)節(jié)魚唇組織，就像衣物被撕開了一樣。復(fù)回去后，即使處理好了擺在中立位，兩個月不動，只有不到一半的可能性會長得很牢，可能再次運動就再脫位了。
所以很多關(guān)節(jié)比較松弛的年輕人很容易脫位。脫位后采取保守治療，輕輕一動就又脫了，這個是復(fù)發(fā)性脫位，非常麻煩。因為有可能存在其他的問題，比如肩俞骨頭被磨平或磨少，或前方關(guān)節(jié)囊組織已經(jīng)因為反復(fù)脫位變得很薄弱。這個時候再去手術(shù)，失敗率是很高的。而且可能還需要一個比較復(fù)雜的手術(shù)，可能需要骨的移植或者是肌腱轉(zhuǎn)位，那個時候手術(shù)就更麻煩了。
鄭小飛主任醫(yī)師建議需要運動的年輕人，早期做微創(chuàng)把易撕裂的部位縫起來。因為最早時前方的軟組織包括魚唇組織、韌帶組織、關(guān)節(jié)囊組織非常的完整?？p合后像以前一樣好，但要是多次脫位后，前方的軟組織條件很差。就很難修補了。所以廣大愛運動的年輕市民在發(fā)生肩關(guān)節(jié)脫位后要及時咨詢醫(yī)師，看能不能及早做微創(chuàng)，修復(fù)受損部位。
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肩關(guān)節(jié)脫位急救
李劼若 主任醫(yī)師
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肩關(guān)節(jié)脫位預(yù)防
李劼若 主任醫(yī)師
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肩關(guān)節(jié)脫位是不是容易復(fù)發(fā)
李劼若 主任醫(yī)師
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肩關(guān)節(jié)脫位急救應(yīng)該怎么做
鄭小飛 主任醫(yī)師
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肩關(guān)節(jié)脫位診斷
陳伯健 副主任醫(yī)師
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肩關(guān)節(jié)脫位常見的脫位
李劼若 主任醫(yī)師
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肩關(guān)節(jié)脫位怎么急救？
肩關(guān)節(jié)是上肢關(guān)節(jié)中活動范圍最大的一個，也是上肢運動的一個基礎(chǔ)關(guān)節(jié)，它損傷后會對我們的活動造成很大影響。脫位就是比較常見、比較嚴(yán)重的一種了，脫位后我們要及時就醫(yī)，讓醫(yī)生檢查具體情況，看看有沒有合并其他的... 詳細(xì)»
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肩關(guān)節(jié)脫位怎么預(yù)防？
生活中關(guān)節(jié)的損傷很常見，尤其是像肩關(guān)節(jié)這樣活動范圍比較大的關(guān)節(jié)，在運動的時候，經(jīng)常因為做了一些超過自身范圍的動作而引起損傷，肩關(guān)節(jié)脫位就是常見的類型。脫位后會有明顯的疼痛感、會導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動受限，我們需... 詳細(xì)»
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肩關(guān)節(jié)脫位急救應(yīng)該怎么做，如何避免復(fù)發(fā)？
肩關(guān)節(jié)脫位是一種很常見的現(xiàn)象，當(dāng)動作幅度過大或做劇烈運動時，都有可能發(fā)生，因此在日常生活或工作中，需注意自身的護(hù)理工作，盡量避免身體損傷，在發(fā)生肩關(guān)節(jié)脫位的情況時，需馬上就醫(yī)復(fù)位，及時處理才能取得較好... 詳細(xì)»
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肩關(guān)節(jié)脫位怎么護(hù)理
肩關(guān)節(jié)由關(guān)節(jié)盂和肱骨頭構(gòu)成，正常情況下，兩者呈正常的對合關(guān)系。但肩關(guān)節(jié)囊本身薄弱松弛，且活動范圍大，受到外傷后，肱骨頭脫離原來的對應(yīng)位置，游離到關(guān)節(jié)盂的外面，導(dǎo)致脫位。肩關(guān)節(jié)脫位可由直接暴力和間接暴力... 詳細(xì)»
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肩關(guān)節(jié)脫位的飲食
肩關(guān)節(jié)脫位最常見，約占全身關(guān)節(jié)脫位的50%，這與肩關(guān)節(jié)的解剖和生理特點有關(guān)，如肱骨頭大，關(guān)節(jié)盂淺而小，關(guān)節(jié)囊松弛，其前下方組織薄弱，關(guān)節(jié)活動范圍大，遭受外力的機會多等。肩關(guān)節(jié)脫位按肱骨頭的位置分為前脫... 詳細(xì)»
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