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朱瑞先 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科
鼻衄又被俗稱(chēng)為鼻出血，人們對(duì)流鼻血并不陌生，最常見(jiàn)的流鼻血可能是因?yàn)闊釟馍匣饘?dǎo)致，但是這只是最輕的癥狀，病重者會(huì)引起失血性休克，反復(fù)流鼻血者會(huì)導(dǎo)致貧血，所以一旦發(fā)現(xiàn)自己鼻出血，一定要及時(shí)治療。而熱氣上火跟人們平時(shí)的飲食習(xí)慣息息相關(guān)，那么日常飲食上需要怎么做呢？
第一，注意飲食適宜。對(duì)于鼻衄患者來(lái)所，飲食應(yīng)以清淡的食物為主。患者宜吃含有豐富的維生素C的食物，如檸檬，其富含維生素C，具有抗菌消炎以及增加人體免疫力等功效，患者可多喝檸檬片泡水大茶飲?；颊咭顺愿缓F元素的食物，如牛肉，鐵是造血所必需的元素之一，所以牛肉有助于鼻衄的恢復(fù)。建議患者食用熟爛的牛肉，也可放入一些山楂或者橘皮一同烹飪?；颊咭顺愿缓妓衔锏乃缣O(píng)果，其不僅含有豐富的碳水化合物，還富含維生素以及人體所必需的微量元素，還有果膠、蛋白質(zhì)、鈣鉀磷、纖維素以及蘋(píng)果酸等等，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果。
第二，注意飲食禁忌。對(duì)于鼻衄患者，在鼻出血期間，一定要忌口?；颊弑苊獬栽餆嵋约凹逭ǖ氖澄?，如羊肉，其屬于燥熱食物，不適合鼻衄患者食用，該食物會(huì)導(dǎo)致病情的加重?；颊弑苊獬孕晾贝碳ば允澄铮缪笫[，其會(huì)刺激鼻黏膜，導(dǎo)致病情的加重；又如茴香籽，其不利于患者身體的恢復(fù)?；颊呒沙詼匮a(bǔ)的食物，而且在鼻出血期間，飲食不宜過(guò)熱，患者應(yīng)該待食物溫涼后再食用。
第三，適當(dāng)采用食療方。1，黃鱔、綠豆。將綠豆加水煮爛后，取黃鱔割開(kāi)其尾部，讓血滴入滾沸的綠豆湯中，待血流凈后，把魚(yú)放入共煮至爛熟，之后需要剔掉魚(yú)刺和內(nèi)臟?；颊哌x擇吃魚(yú)肉和豆，喝湯，建議兩至三日食用一次。2，番茄、熟雞蛋黃、白糖適量。將番茄洗凈后，放入沸水鍋中，之后再入涼水中，然后澇出再削皮，切成半月形塊，放在盤(pán)上，然后將蛋黃放在番茄塊中央，并將白糖撒在蛋黃與番茄上。建議患者每日食用。
以上便是有關(guān)鼻衄的飲食護(hù)理，了解完這些飲食宜忌以及相關(guān)的食療方之后，患者平時(shí)飲食上注意這些飲食事項(xiàng)，能夠?yàn)樵摬〉霓D(zhuǎn)歸起到促進(jìn)作用。
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如何養(yǎng)成健康飲食良好習(xí)慣
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鼻衄的保健護(hù)理
鼻衄表現(xiàn)為鼻部出血，有可能是鼻部出現(xiàn)異物、炎癥或是鼻子受到外部暴力打擊受到損傷。全身疾病如急性發(fā)熱傳染、心血管系統(tǒng)疾病都會(huì)出現(xiàn)鼻衄的癥狀。鼻衄輕重程度不同，嚴(yán)重會(huì)表現(xiàn)為鼻部頻繁地流血，會(huì)導(dǎo)致貧血，個(gè)人... 詳細(xì)»
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鼻衄的癥狀
鼻衄一般指的是鼻出血，鼻出血就屬于一種癥狀。很可能與非病理因素有關(guān)，也可能是外傷、干燥性鼻炎等病理因素導(dǎo)致的，建議及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查。一、非病理因素如果室內(nèi)環(huán)境比較干燥，容易帶走身體里面大量水分... 詳細(xì)»
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鼻衄與鼻出血的區(qū)別
鼻衄是一種由身體疾病或鼻部疾病引起的鼻出血，癥狀主要表現(xiàn)為單側(cè)出血，少部分患者會(huì)出現(xiàn)雙側(cè)出血，根據(jù)病情的嚴(yán)重程度不同其出血量也不同，嚴(yán)重的鼻衄患者會(huì)因反復(fù)出血而出現(xiàn)貧血癥狀，病情輕微者可表現(xiàn)為涕中帶血... 詳細(xì)»
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鼻衄與鼻出血的區(qū)別是什么
鼻衄與鼻出血是同一種情況，鼻衄是中醫(yī)學(xué)中的一種叫法，而鼻出血是西醫(yī)的叫法。鼻出血可由鼻部疾病引起，也可以由全身疾病所導(dǎo)致，鼻出血可是雙側(cè)鼻出血，也可是單側(cè)鼻出血，鼻出血的量多可呈流水狀流出來(lái)，少可鼻涕... 詳細(xì)»
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老愛(ài)用手挖鼻孔，一不小心，可能就被鼻衄“盯上”了
現(xiàn)實(shí)生活中，有不少人都存在不好的生活習(xí)慣，這些不好的生活習(xí)慣容易在無(wú)形中影響人體健康，像常見(jiàn)的挖鼻孔就是許多人都存在的行為，因此平時(shí)最好不要挖鼻孔，如果感覺(jué)到鼻腔不適，此時(shí)可以用衛(wèi)生紙輕輕擦拭即可，人... 詳細(xì)»
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