經(jīng)常看到電視上的廣告詞說(shuō)，一天8杯水，補(bǔ)充身體所需的水分。我們都知道，不喝水的壞處有很多，可是要想喝水喝得健康，也是有一定的技巧以及方式的。如果喝水的方式不正確，健康水也有可能會(huì)變成誘發(fā)疾病的元兇。之前就有報(bào)道說(shuō)過(guò)，一杯水也能誘發(fā)心臟病，這到底是不是危言聳聽(tīng)呢？
究竟什么樣的水，會(huì)給心臟帶來(lái)一定的負(fù)擔(dān)呢？
一、大量的水
很多人總喜歡在感覺(jué)到口渴的時(shí)候才找水喝，而且經(jīng)常一喝就是一大杯一大杯地灌下肚子，其實(shí)這是不正確的喝水方法。因?yàn)橥ǔＨ梭w在感到口渴的時(shí)候，說(shuō)明你的身體已經(jīng)處于缺水的狀態(tài)。如果在這個(gè)時(shí)候有心臟病的患者一次性飲用大量的水，就會(huì)給心臟血管造成一定的負(fù)擔(dān)，且不利于水分的代謝。
二、冰冷的水
對(duì)于心臟病患者而言，冷水是會(huì)刺激血管收縮的。如果患者一下子飲用了大量冰冷的水，就會(huì)刺激到患者的血管以及心臟，容易誘發(fā)心律失常，突發(fā)性心肌梗塞等癥狀。因此，如果是本身就患有心臟病的患者，需要注意不要飲用過(guò)冷的水，免得刺激心臟血管，對(duì)身體帶來(lái)一定的損傷。
三、滾燙的水
天氣寒冷的時(shí)候，很多人喜歡在水溫還是燙舌頭的時(shí)候飲用，其實(shí)這也是不正確的。尤其是對(duì)于心臟有問(wèn)題的患者來(lái)說(shuō)，飲用過(guò)熱的水會(huì)刺激血管在短時(shí)間內(nèi)快速擴(kuò)張。如此一來(lái)，就加快了血液的循環(huán)，導(dǎo)致心臟很難一時(shí)之間承受大量的血液循環(huán)流動(dòng)，從而影響心臟的健康，容易出現(xiàn)爆血管的危險(xiǎn)。
四、添加了其他物質(zhì)的水
有的人不愛(ài)喝白開水，喜歡在水里加點(diǎn)糖、加點(diǎn)鹽，甚至直接把飲料當(dāng)水飲用。其實(shí)，這些都是對(duì)我們心臟不好的行為。因?yàn)槿嗽诤认铝烁缓欠值乃?，身體的熱量會(huì)大幅度增加，從而會(huì)加大我們的心臟負(fù)荷。如果糖分轉(zhuǎn)化成了脂肪，對(duì)我們血管的影響也會(huì)加重。
總之，平時(shí)生活中，喝水也需要一定的技巧以及注意要素的。如果盲目地喝水不僅不能夠讓我們的身體變得更加健康，反而還會(huì)提高心臟病的發(fā)作幾率。因此，如果我們想要擁有一個(gè)好的心臟，好的身體，注意好喝水的技巧也是非常必要的。尤其是原本就有心臟病的患者，在喝水時(shí)更加需要注意以上幾個(gè)要點(diǎn)。
-
-
唐山市婦幼保健院 乳腺保健?？?、普外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)乳腺良、惡性...
-
-
唐山市婦幼保健院 乳腺保健專科、普外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)乳管內(nèi)占位、...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 干部保健科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)牙周潔治
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 干部保健科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)牙體、牙髓、...
-
-
西藏自治區(qū)第一人民醫(yī)院 保健特需門診
擅長(zhǎng)：針對(duì)中老年人的臨...
-
-
中山大學(xué)光華口腔醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院 綜合保健課
擅長(zhǎng)：口腔牙周病系統(tǒng)治...
-
-
黔西南州人民醫(yī)院 體檢科
擅長(zhǎng)：健康體檢及健康管...
-
-
西藏自治區(qū)第一人民醫(yī)院 保健特需門診
擅長(zhǎng)：老年疾病、腎臟疾...
-
-
甘肅省腫瘤醫(yī)院 健康體檢中心（含保健門診）
擅長(zhǎng)：肺癌等呼吸道腫瘤...
-
-
大連市第二人民醫(yī)院 體檢中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)科常見(jiàn)病、...
-
-
上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事于胸外科...
-
-
佳木斯市婦幼保健院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)綜合內(nèi)科常見(jiàn)疾...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
哪一種心臟病怕熱
-
-
全麻手術(shù)前喝了一杯水
全麻手術(shù)之前如果喝了一杯水，必須要把全麻的手術(shù)推后三個(gè)小時(shí)或以上，因?yàn)楹攘怂?，如果全麻手術(shù)的時(shí)候，由于患者完全失去了意識(shí)，如果受到一些手術(shù)或者麻藥的刺激導(dǎo)致嘔吐，把胃內(nèi)的水嘔吐出口腔之后，很容易導(dǎo)... 詳細(xì)»
-
-
體檢前喝了一杯水有影響
體檢前喝了一杯水對(duì)體檢影響不大，不超過(guò)200毫升會(huì)很快吸收，對(duì)體檢化驗(yàn)檢查影響不大。但是如果有肝膽彩超、空腹血糖等相關(guān)檢查需要禁食禁水，如果體檢前大量喝水會(huì)對(duì)肝功能檢查、血電解質(zhì)造成影響，使得結(jié)果不準(zhǔn)... 詳細(xì)»
-
-
幽門螺桿菌“很怕”一種水，每天喝一杯，殺菌消炎，胃病或會(huì)好轉(zhuǎn)
幽門螺旋桿菌是一種微厭氧，螺旋形，可以在人體胃部寄生的病菌，在這種病菌入侵身體之后對(duì)胃部功能造成影響，可能會(huì)引發(fā)炎癥，甚至形成了潰瘍。部分人之所以胃癌患病率增高，也和該病菌長(zhǎng)時(shí)間存在有關(guān)，因此，平時(shí)要... 詳細(xì)»
-
-
晨起第一杯水應(yīng)該怎么喝？提醒：這2種水要重視
充足的飲水量對(duì)人體健康有促進(jìn)作用，很多人平時(shí)總是等到嚴(yán)重口渴的時(shí)候才喝水，有可能在身體缺乏水分的影響下導(dǎo)致血液粘稠度升高，甚至出現(xiàn)各項(xiàng)指標(biāo)的異常，因此，想要維持身體健康狀態(tài)，關(guān)鍵是補(bǔ)充足夠的水分。另外... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)