乙型肝炎病毒入侵會(huì)給肝臟帶來(lái)傷害，病毒沒(méi)有及時(shí)控制，活躍復(fù)制，數(shù)量越來(lái)越多，肝臟不堪重負(fù)，有可能乙肝病情危重而帶來(lái)肝硬化，甚至有肝臟癌變風(fēng)險(xiǎn)，要做到疾病發(fā)現(xiàn)后科學(xué)治療，控制病毒發(fā)展，保護(hù)肝臟細(xì)胞。另外，患者應(yīng)該積極增強(qiáng)免疫能力，涉及多種良好習(xí)慣養(yǎng)成，其中部分類(lèi)型食物有利于免疫能力提高。
1、雞蛋
在乙肝發(fā)展期間能增強(qiáng)免疫能力，強(qiáng)大的免疫屏障建立，可以幫助對(duì)抗乙型肝炎病毒，從而讓乙肝帶來(lái)的影響減輕，推薦患者吃的食物就是雞蛋。雞蛋價(jià)格便宜，性價(jià)比高，基本上家家戶戶都常備著雞蛋，其可塑性很強(qiáng)，可以做成鹵蛋、煎蛋、水煮蛋，還可以和其他美味食材搭配碰撞出新的美味。
雞蛋作為高蛋白食物代表，可以獲取人體需要的蛋白質(zhì)，雖然肝臟本身可以合成蛋白質(zhì)，但合成的量不夠，需要從食物中獲取，這種物質(zhì)是生命活動(dòng)基礎(chǔ)，有利于肝臟保護(hù)，同時(shí)增強(qiáng)免疫能力。當(dāng)然，還可以通過(guò)吃雞蛋獲取卵磷脂、微量元素、維生素等。
2、芹菜
在增強(qiáng)免疫能力時(shí)多吃蔬菜很重要，建議乙肝患者選擇芹菜提供豐富維生素，纖維素。芹菜飽腹感強(qiáng)，原因是粗纖維含量多，有利于體重控制，還能獲取膳食纖維促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速有害物質(zhì)排泄，從而減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
另外，其含有的鉀元素，其他多種礦物質(zhì)，微量元素都是人體需要的，有利于血壓調(diào)節(jié)，還同時(shí)提供著維生素，能發(fā)揮良好抗氧化功效，幫助對(duì)抗自由基的同時(shí)增強(qiáng)免疫功能。可不要長(zhǎng)時(shí)間大量吃肉，蔬菜在飲食結(jié)構(gòu)中有重要地位。
3、蘋(píng)果
一天一個(gè)蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我，從這句話可以反映出蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，在眾多水果中選擇蘋(píng)果很適宜，因?yàn)樘O(píng)果性質(zhì)溫和，既不容易上火，也不會(huì)性質(zhì)寒涼刺激脾胃，在適量吃蘋(píng)果的幫助下所提供的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，連同外表皮獲取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以提供豐富膳食纖維，對(duì)腸道功能調(diào)節(jié)有幫助。
另外，各種微量元素，維生素滿足需求，可以增強(qiáng)免疫功能。蘋(píng)果大多數(shù)人都適應(yīng)，包括乙肝患者，建議每天吃三種左右的水果，而蘋(píng)果就是其中的一種。
為了增強(qiáng)免疫能力，以上這幾種食物可以多吃，在飲食科學(xué)幫助下不僅增強(qiáng)免疫能力，還能讓受損器官逐漸恢復(fù)。有的人過(guò)度節(jié)食，長(zhǎng)時(shí)間只根據(jù)自己喜好去挑選食物，如果剛好吃的東西有隱患，加上原本肝臟功能降低，可能雙重打擊而讓疾病一發(fā)不可收拾。
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提高免疫力的食物
免疫力是人體識(shí)別和排除異己的生理反應(yīng)，是人體自身防御細(xì)菌病毒的機(jī)制，能夠識(shí)別和消滅侵入的異物，以及處理身體衰老死亡等細(xì)胞。身體免疫力低下容易受到病毒感染，甚至患上癌癥等疾病，但是免疫力超常也會(huì)對(duì)身體造... 詳細(xì)»
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免疫力低怎么提高免疫力
免疫力低可以通過(guò)日常生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、藥物等方面進(jìn)行提高。1、日常生活習(xí)慣：首先要注意從日常生活習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)整，避免過(guò)度勞累和過(guò)度緊張，可早睡早起，適度休息；平時(shí)要多參加一些體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)整... 詳細(xì)»
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能提高免疫力的食物
免疫系統(tǒng)是人體的一種防御機(jī)制，對(duì)人體很重要，是身體健康的重要保障之一。不僅兒童會(huì)出現(xiàn)有免疫力降低的情況，成年人也會(huì)出現(xiàn)有免疫功能下降的情況。免疫功能會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而下降，是多個(gè)因素共同作用的結(jié)果，在... 詳細(xì)»
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免疫力低？多吃3種食物，增強(qiáng)免疫力，壽命慢慢變長(zhǎng)
一般情況下，青壯年的免疫力要比兒童或者老年人熱高，因此青壯年比較不容易生病。身體的抵抗力高低往往決定健康情況，免疫功能提高了，此時(shí)身體抵抗病毒、細(xì)菌的能力也會(huì)增強(qiáng)，這樣身體不受到這些有害因素的傷害，自... 詳細(xì)»
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