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劉愛華 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)通常可以吃瓜子，但需適量食用。
痛風(fēng)患者尿酸水平較高，體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，日常飲食應(yīng)以低嘌呤食物為主，瓜子是低嘌呤食物，適合痛風(fēng)患者食用。
判斷一種食物是否為低嘌呤食物，需要看每100g食物中的嘌呤含量。如果高于150mg，屬于高嘌呤食物，在25~150mg之間為中嘌呤食物，低于25mg是低嘌呤食物。
根據(jù)最新版《中國(guó)食物成分表》可知，每100g瓜子中所含的嘌呤量約為24.2mg，屬于低嘌呤食物，對(duì)體內(nèi)的尿酸水平影響不大。
瓜子中含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸，以及鐵、鋅、鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，可以改善睡眠質(zhì)量，防止貧血，增強(qiáng)記憶力，提高免疫能力，對(duì)痛風(fēng)的病情緩解有一定幫助。
不過，痛風(fēng)患者不能過量吃瓜子，否則嘌呤累積還是會(huì)影響病情，也會(huì)引起身體發(fā)胖。若痛風(fēng)急性發(fā)作，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院風(fēng)濕免疫科就診。治療期間要多喝水，以增加尿酸排泄。
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痛風(fēng)可以吃山楂嗎
黃閏月 主任醫(yī)師
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痛風(fēng)可以吃綠豆嗎
黃閏月 主任醫(yī)師
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痛風(fēng)可以吃花生嗎
曾青山 副主任醫(yī)師
痛風(fēng)可以吃蓮藕?jiǎn)?/a>
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痛風(fēng)可以吃春筍嗎
郭欣 副主任醫(yī)師
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痛風(fēng)可以吃燕窩嗎
郭欣 副主任醫(yī)師
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沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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皖南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
腳痛風(fēng)可以吃瓜子嗎
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)可以吃花生瓜子之類的東西嗎
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馬新美 棗莊市立醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)能吃葵瓜子嗎
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)芋頭可以吃嗎
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)扁豆可以吃嗎
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痛風(fēng)能吃瓜子花生嗎
痛風(fēng)的患者要少吃或是不吃瓜子花生。因?yàn)橄窆献印⒒ㄉ?、腰果、芝麻等?jiān)果都是屬于中嘌呤的食物，即每一百克食物含飄零50到150毫克。痛風(fēng)的患者在飲食方面盡量避免高嘌呤食物的攝入，同時(shí)要嚴(yán)格戒酒多飲水。 詳細(xì)»
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痛風(fēng)可以吃糯米嗎
痛風(fēng)主要是一種關(guān)節(jié)疾病，與體內(nèi)的嘌呤代謝紊亂有直接的關(guān)系，一旦發(fā)作的時(shí)候會(huì)感覺到身上的關(guān)節(jié)疼痛難忍，我們還可以采取一些方法緩解癥狀，可以對(duì)關(guān)節(jié)疼痛處進(jìn)行熱敷，也可以攝取食物來達(dá)到緩解的作用，那么痛風(fēng)患... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)可以吃黃芪嗎
黃芪，味甘性微溫，能補(bǔ)氣固表、利尿、加強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力、止汗和類性激素的功效，可治表虛自汗、脾虛泄瀉及癰疽等。黃芪，痛風(fēng)患者是可以吃的。一般不會(huì)影響痛風(fēng)患者的病情。 詳細(xì)»
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痛風(fēng)可以吃燒烤嗎
痛風(fēng)是一種常見的嘌呤代謝異常類疾病，導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)生的根本因素是由于機(jī)體嘌呤代謝紊亂，機(jī)體內(nèi)尿酸水平升高進(jìn)而引發(fā)的一種疾病。痛風(fēng)屬于一種復(fù)雜并且促進(jìn)的關(guān)節(jié)炎類型，痛風(fēng)患者一般會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛癥狀，關(guān)節(jié)部位也... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)可以吃咸魚嗎
魚肉是一種十分常見的海產(chǎn)品，因其肉質(zhì)鮮美、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高而備受大眾的喜愛。但是魚肉容易在空氣中氧化腐敗，保存期時(shí)間有限。而咸魚是以鹽腌制后曬干的魚，可以在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)進(jìn)行保存。在古代，咸魚也被稱為鮑魚，帶... 詳細(xì)»
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