在高尿酸血癥出現(xiàn)后代表患者尿酸指標(biāo)過高，要通過正確調(diào)節(jié)來降低尿酸水平，否則長時間處于高尿酸的狀態(tài)，沒有把多余尿酸代謝掉，會不斷累積，進(jìn)而給關(guān)節(jié)、骨骼、腎臟造成損傷。有的人沒有癥狀，認(rèn)為就可以不吃藥，通過飲食調(diào)理就可以，這種做法是否可以取得效果？
通過檢查發(fā)現(xiàn)自己有高尿酸血癥，要引起重視，因為不少疾病出現(xiàn)都和原本高尿酸血癥不斷發(fā)展，不受控制有關(guān)。有的人存在誤區(qū)，覺得身體沒有癥狀，就算有高尿酸血癥，無癥狀就代表還無需治療，殊不知病情嚴(yán)重，剛開始發(fā)展階段癥狀不明顯，等到身體受傷害才會有癥狀。
但是，癥狀出現(xiàn)可能已經(jīng)讓人措手不及，無法有效應(yīng)對，需要通過檢查結(jié)果，醫(yī)生的指導(dǎo)來判斷是否需要用藥，如需用藥，就算沒有癥狀也得高度配合，這樣才能從根本上解決問題，藥物發(fā)揮作用促進(jìn)尿酸排泄，而不是單純調(diào)節(jié)飲食，保持良好習(xí)慣。
高尿酸血癥出現(xiàn)，要注意什么？
1、少吃高嘌呤食物
在高尿酸血癥出現(xiàn)后如需用藥，聽從醫(yī)生指導(dǎo)，還應(yīng)該飲食掌握技巧，多種類型的食物會讓尿酸指標(biāo)高，應(yīng)該在生活中遠(yuǎn)離，其中高嘌呤的食物要學(xué)會忌口，有代表性的是動物內(nèi)臟、骨頭濃湯、火鍋、海鮮、豆類食物。
如果這些食物經(jīng)常吃，不斷獲取嘌呤物質(zhì)，但身體已經(jīng)嘌呤物質(zhì)代謝紊亂，會不斷產(chǎn)生尿酸，尿酸又無法及時代謝出來，容易累積，最后加重病情。
2、多喝水
科學(xué)補(bǔ)充水分，人體每天需要的水分都滿足需求，時不時喝點水，成年人飲水量達(dá)到2000毫升左右每一天，才能促進(jìn)血液循環(huán)的同時提高身體代謝能力，代謝速度加快，產(chǎn)生的尿酸才能通過正常渠道代謝出來。
否則長時間飲水量不足，尿液排泄量少，無法通過排尿方式帶走尿酸，指標(biāo)會失控。
3、加強(qiáng)鍛煉
保證有足夠的運動量，通過健康鍛煉的方式能促進(jìn)身體的新陳代謝，新陳代謝保持良好，尿酸才能及時代謝出來。
有的人雖然沒有癥狀，但是已經(jīng)確診了高尿酸血癥，代表尿酸指標(biāo)高，依然要落實行動，多方面采取措施，才能指標(biāo)恢復(fù)穩(wěn)定，此時去鍛煉身體，可以在運動過程中提高多器官功能，增強(qiáng)免疫能力，還能讓代謝速度加快，在快速代謝的過程中尿酸才能及時排走。
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高尿酸血癥的飲食
高尿酸血癥是指在正常嘌呤飲食狀態(tài)下，血尿酸水平高于一定的正常值，所以被稱為高尿酸血癥。由于尿酸是人體嘌呤化合物的最終代謝產(chǎn)物，而高尿酸說明嘌呤代謝出現(xiàn)了紊亂現(xiàn)象，這是很多因素引起的，和年齡、生活方式、... 詳細(xì)»
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高尿酸血癥是指人體在正常的飲食之下，空腹尿酸檢查高于常人的一種癥狀，一般男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L即可認(rèn)定為高尿酸血癥，引起高尿酸血癥的因素主要是由于體內(nèi)尿酸生成過多和（或... 詳細(xì)»
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兒童高尿酸血癥的原因和危害
兒童高尿酸血癥是指兒童體內(nèi)尿酸的含量超過正常范圍。尿酸是嘌呤代謝的產(chǎn)物，兒童高尿酸血癥的原因和危害主要有以下幾點：一、原因1.飲食因素：飲食中高嘌呤食物攝入過多是導(dǎo)致兒童高尿酸血癥的主要原因之一。高嘌... 詳細(xì)»
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高尿酸血癥帶給人體的危害
高尿酸血癥指的是在正常嘌呤飲食狀態(tài)中，兩次(兩次檢查不在同一天)的空腹血尿酸水平含量不正常，如男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，這就會被稱作為高尿酸血癥。尿酸是人體鉍化合物的終末... 詳細(xì)»
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高尿酸血癥患者可以吃木耳嗎
高尿酸血癥是風(fēng)濕免疫科中較為常見的一種疾病，主要與尿酸排泄減少或尿酸生成過多等因素有關(guān)。在臨床上，部分高尿酸血癥患者可能沒有明顯的癥狀，而部分患者還可能會出現(xiàn)痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎或高血壓的表現(xiàn)。相關(guān)的調(diào)查數(shù)據(jù)... 詳細(xì)»
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