生活中許多人都有吃飽后犯困的表現(xiàn)，還沒(méi)有吃東西前精神飽滿，能正常學(xué)習(xí)以及工作，而在獲取食物后提供能量，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不用多久就身體有疲倦感，困意明顯，沒(méi)有去睡覺(jué)時(shí)通常會(huì)萎靡不振，整個(gè)人很乏力，這究竟是真的犯困還是有疾病呢？
吃飽后就犯困，原因多種多樣，可能是個(gè)人習(xí)慣。有的人經(jīng)常在吃飽后就去入睡，堅(jiān)持一段時(shí)間生物鐘穩(wěn)定，到了固定時(shí)間會(huì)有困意，通常在吃飽飯后就想要睡覺(jué)。
當(dāng)然，過(guò)度勞累，長(zhǎng)時(shí)間工作或者運(yùn)動(dòng)透支身體，消耗太多精力，體力，一樣會(huì)讓人感覺(jué)勞累。除此之外，某些疾病影響會(huì)讓人一吃飽飯就很困，要去了解真正病因，采取合理方式來(lái)治療。
飯后犯困需警惕哪些疾病？
1、甲減
吃飽后就犯困原因相對(duì)復(fù)雜，有部分疾病在發(fā)展會(huì)讓人吃飽后困倦明顯，例如出現(xiàn)甲狀腺功能減退癥。甲狀腺這個(gè)內(nèi)分泌器官要功能保持良好，需配合多種好習(xí)慣養(yǎng)成，讓甲狀腺激素規(guī)律分泌，分泌量充足，滿足需求，自然維持生命活動(dòng)。
但如果持續(xù)甲狀腺激素分泌量少，出現(xiàn)甲狀腺功能減退癥，會(huì)有交感神經(jīng)興奮性降低，代謝速度緩慢等變化，持續(xù)激素水平異常會(huì)讓患者困倦乏力，吃飽飯后想要睡覺(jué)，甚至有嗜睡特征。
2、低血壓
吃完飯就困，不排除是低血壓，有不少中老年人都有吃完飯血壓下降這種情況，作為健康問(wèn)題的一種，要去了解血壓水平降低和哪些不良因素有關(guān)，如需治療盡早配合。
因?yàn)樵诓秃蟮脱獕河绊懴禄颊邥?huì)有頭部眩暈，嗜睡等情況，血壓持續(xù)偏低，無(wú)法保持正常血壓，會(huì)影響大腦，心臟氧氣和血液供應(yīng)，在缺血，缺氧的狀態(tài)下飯后犯困情況顯著。
3、糖尿病
糖尿病作為慢性疾病的一種，長(zhǎng)時(shí)間血糖高會(huì)給多個(gè)器官帶來(lái)?yè)p害，有的人并發(fā)癥出現(xiàn)，是因?yàn)榧膊?yīng)對(duì)不當(dāng)。
另外，患者胰島功能持續(xù)降低，要通過(guò)好的方法提高胰島功能，促進(jìn)胰島素分泌，否則在吃完飯后短時(shí)間內(nèi)血糖飆升，血糖達(dá)到峰值，胰島素受體會(huì)停止接受胰島素，過(guò)多胰島素讓葡萄糖長(zhǎng)時(shí)間在血液中累積，胰腺會(huì)產(chǎn)生更多胰島素，惡性循環(huán)之后血糖波動(dòng)異常，許多人會(huì)疲倦，想要睡覺(jué)，該情況多發(fā)生在飽餐后。
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