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嬰兒1天幾頓輔食最好

嬰兒1天幾頓輔食最好,需結(jié)合嬰兒月齡、運(yùn)動(dòng)量等情況判斷。

如果是0~6個(gè)月的嬰兒,不需要添加輔食,此階段嬰兒消化吸收系統(tǒng)以及免疫還未完全發(fā)育成熟,母乳和奶粉當(dāng)中所含的營(yíng)養(yǎng)就能滿足身體所需。

如果是6~12個(gè)月的嬰兒,前期可以1天添加1頓輔食,讓嬰兒胃腸功能有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程。適應(yīng)之后可以再增加1頓輔食,1天1~2頓,仍以奶為主。

1歲以后可以逐漸的過(guò)度造成人的飲食模式,則可以攝入正常的食物,保持一日三餐規(guī)律進(jìn)食,可以奶為輔。

滿6月齡嬰兒年齡較小,身體正處于發(fā)育階段,只吃母乳或者奶粉無(wú)法無(wú)法滿足身體所需的能量以及營(yíng)養(yǎng),可適當(dāng)?shù)奶砑虞o食,能夠?yàn)閶雰荷眢w補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素等營(yíng)養(yǎng)。也能夠鍛煉嬰兒的咀嚼能力以及胃腸功能。

需要注意的是,嬰兒在添加輔食時(shí),要遵循從少到多、從稀到稠、從細(xì)到粗等方式添加。如果寶寶身體出現(xiàn)異常,建議停止輔食的添加,可能是消化不良、食物過(guò)敏等原因?qū)е?,必要時(shí),可到醫(yī)院就診,明確具體原因。

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